Kundalini Zvyšovanie tajomstvo a techniky

Kundalini je energia v osobe, ktoré musia byť prebudil ktoré majú byť použité. Je to liečivá energia, ktorý sa používa v alternatívnych terapeutických techník, ako je Reiki. Podľa Reiki-pre-komplexné-health.com, kundalini začína v spodnej časti chrbtice, v prvej čakre, a stúpa až k otvoreniu všetkých čakier. Očistite

S cieľom zvýšiť kundalini, telo musí byť čistá. Podľa knihy "Reiki" od Rosalyn Imrie, že je dôležité, aby osoba, zvyšovanie kundalini nemajú toxínov v tele. Reiki-pre-komplexné-health.com dodáva, že tabak, drogy a cukrov môže odradiť zvýšenie tejto energie.
Meditovať

upokojenie stresu pomáha s výchovou kundalini. Praktizovanie meditácie alebo jóga pomôže energia prúdiť hladko. Meditácia vám pomôže zostať v pokoji.
Zostať uzemnenej

praxe prípravu, čo je prax uistite sa, že niečí "korene" sú pevne zasadené. Väčšina ľudí to formou dohody o riadenú meditáciou, si predstavoval, že sa jedná o strom s koreňmi hlboko v zemi. Uzemnenie je si istý, že je rovnováha energie pohybu ako hore, rovnako ako v kundalini a dole, ako uzemnenie.
Čakry

pochopiť a používať kundalini, to Je dôležité pochopiť, čakry, pretože kundalini prúdi siedmich čakier. Zoznámte sa s každým z nich, učiť farbu čakry a jej pozície.