Spôsoby, ako zvládnuť účinky chemoterapie Side

Chemoterapia používa silné chemické látky, aby zabil alebo oslabiť rýchlo rastúce nádorové bunky. Avšak, ako sa priebeh v tele, tieto látky spôsobujú vedľajšie poškodenia normálnych buniek a tkanív, ktoré sa objavia vo forme vedľajších účinkov. Chemoterapia je život zachraňujúci, ale fyzicky aj psychicky náročný postup, ale existujú spôsoby, ako minimalizovať jeho vedľajšie účinky a aby sa celý proces menej stresujúce. Nevoľnosť a zvracanie

American Cancer Society (ACS) opisuje nevoľnosti a zvracanie ako "dva z najčastejších a najviac obávané vedľajších účinkov chemoterapie." Závažnosť týchto konkrétnych príznakov bude závisieť od konkrétnych chemických látok používaných pre riadenie, ale je to za predpokladu, že budete mať tieto príznaky do istej miery. Ak chcete minimalizovať ich vplyv, ACS naznačuje, že sa vyhnete veľké jedlo a namiesto toho jesť často malé množstvá jedla, pitia nápoja aspoň hodinu pred jedlom alebo po jedle, a nie s nimi, jesť a piť pomaly., A vyhnú pachov, že vás ruším

sústo dobre, jesť potraviny, ktoré sú za studena alebo pri izbovej teplote, aby sa zabránilo varenie pachy, ktoré by mohli dvíhať žalúdok ťa boj ráno nevoľnosť jesť suché potraviny, ako sú sušienky či toasty, vyhnúť vyprážané potraviny, ako aj tie, ktoré sú príliš sladké alebo mastné, cmúľať kocky ľadu, nemajú ľahnúť najmenej dvoch hodín po jedle,. a zhlboka dýchať a pomaly sa k boju proti nevoľnosti
Únava

bojovať proti únave, ktorá zvyčajne sprevádza chemoterapiu, National Cancer Institute ponúka tieto tipy: Do menej na domácej fronte, nechať ostatných ihrisko na pomoc, kedykoľvek je to možné. Jedzte zdravé potraviny udržiavať svoju silu (ale majte na pamäti, že anti-nevoľnosť tipy). Snažte sa cvičenia denne. Získať dostatok odpočinku, pričom krátke zdriemnutie počas dňa pre načerpanie nových síl.
Vyhnite Infekcia

Pretože chemoterapia sa často znižuje svoju úroveň infekcie bojovať biela krvinky, je potrebné prijať ďalšie opatrenia, aby sa zabránilo vystavenie sa k infekciám. CancerCare.org ponúka tieto návrhy: Umyte si ruky dobre a často. Ošetriť rany a odreniny bezodkladne umývanie poraneného tkaniva a použitím lokálnej antiseptikum. Nosiť a používať ručný vysávač, kedy nemáte prístup k mydlom a vodou. Dávajte pozor, aby ste nick, škrípanie alebo porežete pri použití britva, nôž alebo nožnice. Vyhnite živočíšneho odpadu, vrátane krabice stelivo pre mačky. Používajte ochranné rukavice pri zahradničení alebo čistenie domácnosti bodrel.
Vlasov

Vypadávanie vlasov je veľmi častým nežiaducim účinkom chemoterapie, aj keď niektorí pacienti majú to šťastie uniknúť to. Avšak, ak ste jedným z menej šťastných, aktívne vystupovať na túto zmenu pripraviť. Chemotherapy.com naznačuje, že si ostrihala vlasy výrazne skôr, než začne vypadávať. Vopred naplánovať, nakupovanie na parochňu, baseballové čiapky, šatka alebo iné pokrývky hlavy pred vypadávanie vlasov je kompletný. Uistite sa, že použiť opaľovací krém do hlavy, keď budete mať na slnku. A keď si vlasy, začína Vypestujte, zaobchádzajte s ňou opatrne, aby sa zabránilo drsné vlasy farbivá alebo chemikálie.