ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Candida Diéta Základy

Každý, kto sa premnoženiu kvasinky Candida v tele nájdu úplne mení svoj jedálniček z typickej americkej strave najlepší postup. Diéta Candida zdá drastické, ale jeho pravdepodobné niekto s problémom, Candida bude vidieť zlepšenie, ak oni dont sledovať celý priebeh liečby stravy, antimykotiká a životného štýlu changes.The účelu stravy Candida je vyhladovať kvasinky Candida o nič, čo by kŕmiť. Vzhľadom k tomu, že sa vyžíva v cukre a rafinovaných sacharidov, budú všetky položky, ktoré ich obsahujú byť odstránené. Bude nutné sa naučiť nový spôsob stravovania a týkajúce sa jedla. Našťastie môžu okrem vrátenia Candida do rovnováhy s ostatnými prospešných baktérií v systéme, zmena stravy tiež ovplyvniť vaše telo v iných pozitívnym spôsobom, ako je zníženie rizika obezity, ochorenia srdca a 2. typu diabetes.The hlavnú položku, ktorú chcete odstrániť zo strava je cukor, ktorý je kandidy obľúbené jedlo. Nebuďte prekvapení, túžbu po cukre zvýši pri zmene stravy. V skutočnosti, sa chute stále intenzívnejšie. Ak niekto spadne do pokušenia, theyll chcú odpustiť a ísť on.Sugar sa nachádza v tej či onej podobe vo väčšine potravín sa nachádzajú v obchode s potravinami. Naučiť sa čítať etikety a hľadajú pre nasledujúce položky vám pomôže niekto odstrániť cukor z ich stravy: repný cukor, javorový cukor, dátum cukor, bio trstinový sirup, dextróza, sladový cukor, laktóza, maltodextrín, fruktóza, vysoký ovocný cukor sirup zrna, hnedý cukor , práškový cukor, med, alebo melasy. Pokiaľ ide o Candida sa týka, cukor cukor, ale je to jedno, ktoré tvoria ju gets.The Candida strava tiež vyžaduje zníženie alebo odstránenie nasledovné: cukor, alkohol, pšenica, pivovarské kvasnice, kofeín, konzervačné látky a prísady, rafinované a spracované potraviny, plesnivý potraviny, ako je syr a mliečne výrobky (okrem jogurtu a masla, ktoré dont obsahovať toľko laktózy). Zvýšenie nízke sacharidov potraviny, potraviny s vysokým obsahom bielkovín, zelenina, malé množstvo komplexných sacharidov. To môže zahŕňať byvola, kuracie, hovädzie, morčacie, jahňacie, pštros, a ryby. Zelenina, aby zahŕňal by kel, hlávkový šalát, uhorky, cuketa, karfiol, zelené fazuľky, špenát, cibuľa, cesnak, papriky a avokáda. Zemiaky, sladké zemiaky, sladké zemiaky, kukurica, fazuľa, squash, zimné a mrkvy sú bohaté na sacharidy a mali by byť konzumované sparingly.Grains okrem pšenice ryža, ovos, jačmeň, pšenica špaldy, raže a môžu byť konzumované, ale sú vyšší obsah sacharidov. Niektorí ľudia však nemôžu jesť. Orechy sú ďalším zdrojom bielkovín, ale nie každý bude môcť jesť jeden. Každý človek bude chcieť, aby nasledovali ich bodys narážky, či jesť zrná a orechy, alebo nie. Je dôležité, aby ich odstránenie v počiatočnej fáze stravy Candida, ale môže byť znovu využitá po určitý pokrok, je made.Fruits obsahovať prírodné cukry, tak, že bude odstránený až Candida sa znižuje. Nízky obsah cukru ovocie zahŕňa jahody, čučoriedky, maliny, černice a hrušky. Ovocie s vyššou úrovňou cukru bude potrebné sa vyhnúť. Každý, kto tvárou v tvár s jedlom sladené potraviny chcieť použiť nasledujúce možnosti: cukor ovocný džús, jačmenný slad, ryža sirup, agáve, alebo Stevia.No dvaja ľudia sú ovplyvnené premnoženie kvasiniek v presne rovnakým spôsobom. Čo môže pracovať pre jednu osobu s vynikajúcimi výsledkami nemusia fungovať rovnakým spôsobom pre niekoho iného. Ošetrovať Candida je často metódou pokus-omyl, aj napriek tomu, že liečebné metódy sú rovnaké. Naučiť sa čo najviac, ako môžete nielen o diéte Candida, ale premnoženie kvasiniek všeobecne a budete čoskoro môcť nájsť to, čo funguje pre vás najlepšie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com