Lieky na celulitídu

Bohužiaľ, väčšina žien sa celulitídy okolo svojich bokov, stehien a zadku, obzvlášť keď hormonálne výkyvy estrogénu dôjde-počas puberty, tehotenstva a menopauza. Užívanie antikoncepčné pilulky môžu mať tiež vplyv na hormóny. Hormóny sú zodpovedné za reguláciu tuku a spojivového tkaniva v ženskom tele, vrátane celulitídy. Našťastie existujú kroky, ktorými môžete znížiť celulitídu. Predtým, než sa rozhodnete pre drahé liposukciu, skúste tieto metódy. Močového mechúra Wrack

močového mechúra rias je forma morských rias, ktorá pochádza z pobrežia Severnej Ameriky a Európy Atlantiku pobrežia. Vzhľadom k tomu, močového mechúra rias je bohatý na jód, ktorý je dôležitý pre správnu funkciu štítnej žľazy, infekčné a low-metabolizmu obezite podmienok, to je skvelý prírodný produkt, k použitiu pre odstránenie tukové zásoby celulitídy pod subkutánnej vrstvy kože. To je často používané v liečebných kúpeľov po celom svete na chudnutie ošetrenie zábal z morských rias tela. Aplikovaný lokálne do oblasti, kde je najviac prevládajúce celulitída, to má za následok postupné vymazanie celulitídy po niekoľkých ošetrení. Väčšina zdravotné obchody s potravinami niesť močového mechúra rias vo forme prášku. Stačí pridať vodu, premiešať a aplikovať bahno do tejto oblasti. Nechajte to na dobu 20 minút a potom sa zdvihnúť off.
Diéta

Hoci žiadna diéta môže úplne vynechať celulitídy, môžete znížiť množstvo tuku máte v tele a to zníži výskyt celulitídy. Podniká kroky na zlepšenie svojho zdravia a znížiť množstvo tuku uloženého v tele je jedným z najlepších rozhodnutí, ktoré by mohli urobiť. Ako sa zbaviť prebytočných toxínov sa tiež zlepšiť vzhľad pokožky, čím sa znižuje výskyt celulitídy. Čerstvé organické ovocie a zeleniny, ktoré obsahujú vlákninu a fytochemikálie, pomáhajú telu vylučovať toxíny. Oni tiež obsahujú antioxidanty, ktoré bojujú s voľnými radikálmi, ako je alkohol a fajčenie. Čučoriedky, pomaranče, špenát a mrkva sú niektoré z potravín, ktoré pomáhajú odstrániť toxíny a sú prínosom pre zníženie množstva tuku uloženého v tele. Výber potraviny, ako sú orechy a ryby, ktoré sú bohaté na esenciálne mastné kyseliny a antioxidanty, ktoré regulujú telesnú metabolizmus tukov tiež pomôže znížiť uložený tuk. Mali by ste sa vyhnúť alkoholu, ktorý dehydruje telo, potraviny, ktoré boli spracované, rafinované alebo ktoré majú umelé prísady,. A nadmerná konzumácia živočíšnych bielkovín
Cvičenie

Ako cvičenie je dôležité pre udržanie zdravia, rovnako ako veľmi prospešné pre zníženie celulitídy. Len tým, že cvičenie 30 minút denne, môžete zmeniť.

Začnite s 15 minút aeróbne cvičenie, ako je chôdza na bežeckom páse. Nezabudnite pridať dve minúty zahrievania a dve minúty vychladnúť, aby nedošlo k zraneniu. Ďalej sa 15 minút silový tréning zameraný na oblasti, kde je celulitída prevládajúci. Skúste napríklad nôh výťahy pre stehien alebo zadku pre výpady. Do 10 opakovaní týchto. Potom natiahnuť svaly a držte 20 počíta a opakujte na druhej strane.