Bylinné doplnky na potieranie ADD

Attention Deficit Disorder (ADD) je najčastejšie diagnostikovaný syndróm u amerických detí, s 4,5 milióna detí s diagnózou v USA od roku 2006, podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. Väčšina detí s ADD nemajú vyrásť, ako sa predtým myslelo. Medzi príznaky patrí neschopnosť sústrediť sa, dezorganizácii, udržať pozornosť, impulsivity a hyperaktivitu. Nelieči, ADD môže rušiť učenie, školský výkon, pracovný výkon a medziľudských vzťahoch. Bylinná liečba

Liečba ADD zvyčajne zahŕňa kombináciu liekov a behaviorálna terapia. Bylinné doplnky môžu byť tiež použité pre zníženie ADD príznaky, a to najmä pre mierne až stredne ťažké prípady. Bylinné liečby môže byť vhodné prvý prístup liečby, ktorý môže pomôcť určiť, či liek je skutočne potrebná. Oba lieky a bylinkami budú najúčinnejšie pri použití v kombinácii s ďalšími prírodnými terapiami, ako je zlepšená výživa, zmena správania, fyzické cvičenie a školenie v organizačných zručností.
Povzbudzujúcich byliniek

Dr Robert A. Schulman odporúča Ginkgo biloba a ženšen pomôcť zlepšiť pamäť a koncentráciu pre tých, ktorí s ADD alebo ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou). Tieto bylinky - široko dostupné v obchodoch s potravinami, prírodný vitamín obchodov a drogériách - Zdá sa, zlepšiť funkciu mozgu tým, že zvyšuje prietok krvi. Zvýšený prietok krvi znamená väčšiu dodávku kyslíka a živín do mozgu. Ženšen sa však tiež preukázané, že nižšie hladiny cukru v krvi, čo môže zvýšiť intenzitu ADD príznakov. Ak sa rozhodnete vyskúšať ženšen, uistite sa, že vaše dieťa jej pravidelne a dôsledne pomôcť stabilizovať hladinu cukru v krvi.
Ukľudňujúce bylinky

upokojujúce byliny môžu byť užitočné pri liečbe ADD. Porucha pozornosti, a to aj bez komponent hyperaktivitou, často spôsobuje úzkosť. Úzkosť môžete presmerovať vášho dieťaťa mentálnu energiu, obmedzenie množstva mozgu moci, ktorú je možné venovať náročná úloha. Dr Linda B. White odporúča bylinu kava kava-pre liečbu ADD súvisiace s úzkosťou. Kava Kava-je jedným z mála upokojujúcich bylín, ktoré znižujú úzkosť, bez toho aby dochádzalo k zahmleniu alebo duševnú únavu. To je široko dostupné v čaji a forme tinktúry. Ak vaše dieťa je ADD príznaky patrí hyperaktivita, môže byť schopný tolerovať silnejší upokojujúce byliny, ako je kozlík lekársky, v priebehu dňa. Valerian môže byť tiež užitočné ako pomoc spánku, ak je hyperaktivita alebo úzkosť vedie k prerušeniu spánku. Dostatočného spánku je nevyhnutná pre správnu funkciu mozgu. Nepokojný spánok a časté neskorej noci bude pravdepodobne zhorší príznaky ADD.
Ďalšie úvahy

Mnoho prírodných lekári odporučiť vitamínov, minerálov a ďalších živín doplnky na pomoc v boji proti príznaky ADD. Dr Robert Schulman odporúča horčík (spoločný nedostatok, ktorý môže spôsobiť nepozornosť), vitamíny (B pomôcť syntézu neurotransmiterov v mozgu a pomôcť mozgu usee sacharidov na energiu), vitamín C (čo pomáha neurotransmiter funkcie v mozgu), Spirulina (bohaté na živiny riasy dispozícii prášky prášky, a niektoré zdravotné nápoje) a omega-3 mastné kyseliny (zvýšenie neurotransmiterov aktivitu mozgu). Vždy dať svoje dieťa vitamíny s jedlom a nikdy na lačný žalúdok pre optimálne vstrebávanie živín, a aby sa zabránilo podráždeniu žalúdka. Ak vaše dieťa je ADD pamätať vziať prášky ťažké, uistite sa, že udržať je vo vysoko viditeľnom mieste.