Lamaze Dýchacie metódy

Rad dýchacie techniky sa učia matky v Lamaze tried. Tieto techniky sú prostriedkom pohodlie a bolesti pri bolestivej, napriek tomu uspokojujúce pôrod skúsenosti. S pomocou trénera, bude matka vytvorí dýchanie z hlbokej a plytkej nádychy cez oba nos a pery. Lamaze zaradené do tried

Tieto triedy sú k dispozícii pre nastávajúce mamičky učiť správnej techniky dýchania na zmiernenie bolesti počas pôrodu. Lamaze triedy sú obvykle uvedené v centre zdravia, miestnej nemocnice alebo niekedy komunitných škôl a typicky posledných 6 týždňov. Väčšina Lamaze triedy pokrývajú dôležité informácie, ako napríklad, ako typická práca bude pokračovať, ako umiestniť seba v priebehu pôrodu, dýchanie a masáže techník, ako aj spôsobov, ako zostať pohodlne a uvoľnene. Nastávajúca matka sa očakáva, že prinesie trénera tried, ktoré vám pomôžu ju v pokoji a sústrediť sa počas pre-pôrodu a pri pôrode sama. Tento tréner môže byť otec, príbuzný alebo priateľ. Nakoniec, niekto, že je pohodlné s je uspokojivá.
Lamaze dýchacie techniky

Lamaze dýchanie je známa liečba bolesti technika používaná pre matky, ktoré sú trvalé pôrod. Séria krátkych a dlhých dychov sú dokončené, aby bolo možné zaistiť pohodlie pre matku. Krátke dychy poskytovať viac kyslíka do krvi, ktorá zmierňuje niektoré základné bolesť. Počas Lamaze tried, budú matky sa učia, ako vzor svoj dych s ich trénerom. Jeden hlboký nádych je prevzatý nasledoval rad hlbších, pomalší nádychy nosom a pery. Jedným z dôležitých ústredným tip je zamerať sa na položky v miestnosti, ako je telefón, kvetinu alebo okná. Zameranie vám umožní ľahko nepozorný od reality pôrodnej situácií.
Bradley techniku ​​dýchania

dýchanie Bradley technika je rad dlhá a hlboké nádychy vzduchu. To je nevyhnutné medzi kontrakciami, ako to pomôže odvrátiť matku. Aj keď to nepomôže matka zvládať svoju bolesť, je užitočné vytvoriť relaxačné prostredie pre ňu rodiť palcov Tento dychovou technikou je populárny najmä pre tých, trvalý prirodzený pôrod. Rozdiel medzi technikami Lamaze a Bradley dýchanie je, že Lamaze sa vykonáva pomocou kontrakcie, zatiaľ čo Bradley je dokončená medzi kontrakciami.