ADHD Liečba nepozornosť

porucha pozornosti s hyperaktivitou je často diagnostikovaná duševné zdravie profesionálne a medikovaných, aby sa ovládať seba deštruktívny tendencie, ktoré trápia stav. Doplatky

púhe pridanie doplnkov, ako sú omega-3, L-tyrozín a denné multivitamínového môže výrazne zlepšiť mysli chémiu v priebehu času. Navyše, pridanie 30 do 45 minút intenzívneho aerobiku, zvyšuje hladinu serotonínu a zvyšuje prietok krvi do mozgu.
Nepoužívajte nadmernej stimulácii

Televízia a video hry môžu cez-stimulovať mozog ADD, často odchádzajúci pacient rozrušený po ukončení činnosti končí. Obmedziť čas strávený na týchto činnostiach.
Rozvrh

Je veľmi dôležité pre mozog ADHD nadviazať písomný rutinu pre ich deň. Plán všetko z režimu spánku hrať čas, a byť oddaný nasleduje.
Psychológia

nájsť terapeuta, ktorý sa špecializuje na liečbu ADHD, a pracovať s ním vyriešiť negativitu ste očakávate od sveta, ktorý nerozumie svoje rozdiely.
nájsť komplica

Je dôležité, aby pri liečbe ochorení, ktorá často vplyv sociálnej interakcie, osloviť a nájsť niekoho, kto môžete dôverovať, aby túto cestu so sebou. Ďalšie informácie o spočítajte a byť k sebe úprimní o procese.