Ako Alergia Dôkaz vášho domova

Podľa Americkej akadémie pre alergie, astmu a imunológiu, približne 40 miliónov ľudí trpí alergiami interiéru. Možno, že ste jedným z nich! Ak áno, viete, ako je dôležité vyvinúť úsilie, aby sa zabránilo alergény, ktoré vyvolávajú vaše alergie. To trvá len trochu viac úsilia, aby ste sa chránili mimo tieto spúšťače vnútri vášho domova. Veci, ktoré budete potrebovať
Vákuové handry
prachu alebo prachu mopy
Odvlhčovač
vlhkomery fanúšikov
Stropné ventilátory a ďalšie
alergénov odolný zips kryty pre posteľnú bielizeň
Umývateľné projekčné koberce
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

aby váš domov v chlade a suchu. To prispeje k zníženiu plesní a rastu roztočov vo vašej domácnosti. Môžete sledovať vášho domova úroveň vlhkosti vlhkomerom, ktorý je s najväčšou pravdepodobnosťou k dispozícii vo vašom miestnom železiarstve. Odporúča úroveň relatívnej vlhkosti je 50 percent alebo nižšie.
2

Zbavte svoj domov na mokré veci a medzier. Suterény, kúpeľne a na ďalších miestach prístav vlhkosti, ktorá rastie aj plesne. Uistite sa, vyčistiť alebo zlikvidovať mokré zmätky okamžite. Zapečať trhliny, netesnosti alebo kvapká. Použite zmes z piatich častí bielidlá na 95 dielov vody vyčistiť pleseň z povrchu.
3

zlikvidujte koberec. Najlepšie podlahy voľbou pre ľudí s alergiou sú drevené, dlažba alebo linoleum. Ak máte stále pocit, že potrebujete nejakú mäkkosť pod nohami, rozhodnúť sa pre umývateľných hodu koberce.
4

Vákuové pravidelne. Pomocou vákuum, ktoré používa dvojitým vrece a HEPA filter, väčšina alergénov z vašich kobercov v pasci.
5 fajčiari

​​Ban fajčenie vnútri vášho domova. Astma útoky a iné alergie sa ľahko spúšťa pasívnemu fajčeniu.
6

vyprať si posteľnú bielizeň pravidelne v teplej vode aspoň 130 stupňov F. Chráňte svoj vankúše, matrace a krabice pružiny od prachových roztočov utesnením je v alergén proti zipsom krytmi.
7

Poslať zvieratá vonku. Ak nemôžete niesť, aby váš maznáčik vonku, popierajú váš maznáčik voľný priechod zo spálne a kúpať raz za tri týždne.
8

aby váš domov je ventilačný systém v suchu. Zmeňte pece a klimatizačné zariadenia filtre, ako je odporúčané výrobcom. Uistite sa, že váš odvlhčovač nie je prechádza pozdĺž alergény čistením ho raz za dva týždne. Využite stropné ventilátory v celom dome cirkulovať vzduch. Spustiť fanúšikov v izbách, ktoré sú vybavené vodou alebo zápach, rovnako ako kúpeľne alebo kuchyne.
9

prachu pravidelne. Použite vlhké mopy, vlhké handry alebo ošetrené prachu handry na čistenie tvrdých povrchov alebo lesklé podlahy vo vašej domácnosti na týždennej báze.
10

Neotvárajte počas jazdy okná. Najvyššia peľu dochádza 4-10 am Neotvárajte vaše okná v noci a nechať na ráno, pretože budete prebúdzať s príznakmi alergie.