Ako ovládať Vnútorné alergie

Alergia môže negatívne ovplyvniť váš život, najmä ak máte konkrétnu alergie. Tento článok sa bude vzdelávať vás o tom, ako riadiť vnútorné alergie. Pokyny
1

Nefajčím vnútri vášho domova. Možno, že jednou z najväčších chýb, ktorých sa fajčí alebo žijúci s príbuzným, ktorý fajčí vo vnútri domu. Cigaretový dym je sám o sebe dosť vyvolať alergie útokom. V priebehu času môžu dechtové častice a oxid uhoľnatý tiež stavať na stenách, strope, podláh a nábytku robiť pre alergény obohatené prostredie. Ak vy alebo niekto vo Vašej domácnosti má alergie alebo astmu a žijú s niekým, kto je fajčiar, povzbudiť ho, aby šiel von a dymu.
2

Majte nábytok a podlahy čistiť často. Časom môžu nečistoty, prach a častice roztoče vybudovať na nábytku a hlboko v koberci. Tieto alergény môžu na dlhom boji s alergiami. Odporúča sa, aby ste vákuové váš koberec a prach nábytok pravidelne. Tiež sa vaše matrace čistiť raz alebo dvakrát za mesiac a majú vaše koberce odborne vyčistiť najmenej trikrát do roka.
3

Čisté koberec škvrny okamžite. Niekedy, keď sa tekutina vyliala na koberci, ľudia majú tendenciu len čistenie povrchu koberca miesto čistenie hlboko do rohoží na koberci. Táto nedbalosť v priebehu času môže spôsobiť pleseň rozvíjať pod koberce. Pleseň častice môžu zlomiť a stáť vo vzduchu spóry, ktoré negatívne ovplyvňujú alergie. Pri rozliatí niečo, uistite sa, že ste plne vyčistiť rozliatie. Nákup akýkoľvek typ vysoko výkonné vákuum, ktoré je špeciálne vyrobený pre liečbu alergií a domáce, ktoré môžu sať tekutiny z koberca by byť skvelý nápad.
4

Spustite zvlhčovač vzduchu vo vašej domácnosti. Niekedy čistenie nábytok a podlahy niekedy nie je dosť dobrý. Tieto metódy nie sú úplne preventívne proti alergénov. Spustenie dobrý zvlhčovač vzduchu vo vašej domácnosti sa zníži množstvo alergénov vo vzduchu. Tieto prístroje pracujú po odstránenie alergénov, ako sú prach a dym častice zo vzduchu s filtrom postavená v roku a zvlhčovače potom nahradia tento znečisteného vzduchu na čerstvý vzduch. Majte na pamäti, ak chcete, aby zvlhčovač, aby boli účinné, je potrebné vymeniť filter každých 30 na 60 dní.