Ako znížiť Vnútorné alergie

Dnešné alergie nie sú len z vonkajších zdrojov. Moderná budova konštrukcia uľahčuje ovládanie prietoku vzduchu, tepla alebo chladu prichádzajúce do budovy. To znamená, že všetky alergény vo vnútri budovy budú mať ťažšie dostať outside.Allergy trpiaci ocitnú reagovať na vnútorné alergény skoro rovnako ako reagujú na vonkajšie alergény, ale je možné znížiť výskyt vnútorných alergénov, takže sa budete cítiť lepšie. Veci, ktoré budete potrebovať
vysávač s HEPA filtrom
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

mať lekár zistiť, či trpíte nachladnutie alebo alergia. Ak je to potrebné, sú alergie kožný test vykonáva. Akonáhle budete mať predstavu, čo ste alergickí, ak na niektorý z vašich alergény sú vnútorné, nájsť spôsob, ako s nimi zaobchádzať.
2

Kúpiť alergia na znižovanie vankúš a poťahy matracov. Perte ich často v horúcej vode zabiť roztočov, ktoré bývajú vo vašej matrace a posteľná bielizeň. Umyte si cumlík v najteplejšej vode je to možné. Umyte listy týždenne v horúcej vode.
3

Move prachu lov položky, ako sú vypchatých zvierat, sviečky, vázy a ďalšie dekoratívne predmety do presklenej skrine, ak je to možné. Inak minimalizovať domova a ukladať tieto položky v bezpečnej vzdialenosti. Ak si proste nemôžete presunúť položku, očistite ho týždenné vyklepaním, leštenie alebo umývanie.
4

Ak je váš rozpočet dovolí, odstráňte koberce z domova a kúpiť koberce môžete prať na pravidelné základom. Ak je to nutné, aby tieto koberce do práčovne s extra veľkou kapacitou, práčkou a sušičkou. Je veľmi dôležité, aby sa ubezpečil, tieto položky sú úplne suché, aby sa minimalizovala možnosť plesne rastúce na nich, čo môže spôsobiť vážne ochorenie alebo závažné alergické reakcie.
5

Sweep holými podlahy denne na odstránenie prachu , špina a iné alergény, ktoré sa rozvírili rodinných príslušníkov chodí po dome a vlhkým mopom svoj dom aspoň raz týždenne. Predám dirt-lov rohožiek a umiestnite ich priamo pred predné a zadné dvere svojho domu.
6

prachu často. Kúpiť prach-lov prútiky a suchého prachu medzi časmi, ktoré používajú leštidlo na nábytok alebo olej. Ak žijete vo veternom mieste a máte nečistoty vyhodenie do vášho domu na okenných parapetoch, nainštalujte silný weatherstripping znížiť množstvo nečistôt. Venujte zvláštnu pozornosť pri oprašovanie nečistôt na zber oblasti vášho domu.
7

Ak je váš dom má závesy alebo záclony, vyčistiť pravidelne. Ak sú umývateľné, je dať dole a vyprať každých pár mesiacov,. Inak, je mať chemicky čistiť
8

Ak máte vnútorné domáce zvieratá a nie ste alergickí na ne, vyškoliť ich na nevychádzať. Potom, čo sa váľa na hline a tráve, čo prinesú ďalšie alergény, ktoré nepotrebujete. Kefa a kúpať sa im často. Medzi plné vane, vytrite pre vaše domácich miláčikov pomocou utierky špeciálne pripravené pre ich citlivú pokožku. Ak váš maznáčik potrebuje starostlivosť, majú salónu vykonáva v pravidelných intervaloch. Pet s krátkymi vlasmi bude menej pravdepodobné, že spôsobí alergické záchvaty.