Alzheimerova Brain Posilnenie hry

Alzheimerova choroba je forma demencie, ktorá postihuje mozog na vedomie, rovnako ako funkčnosť. Toto ochorenie postihuje milióny ľudí, a počet prípadov v budúcnosti sa očakáva rast. Vedenie mozog vykonáva a ostré je veril pomôcť odvrátiť dôsledky Alzheimerovej choroby. Štúdie, ako sú tie vedených Johns Hopkins Bloomberg škola verejného zdravia, ukazujú, že duševné cvičenie a mozog hry môžu pomôcť ľuďom, ktorí sú v súčasnej dobe trpí Alzheimerovou chorobou. Základné Tipy

kľúčom k posilneniu mozgu, či už sa jedná o podmienku, alebo odvrátiť ho, je použiť mozog. Mozog je orgán myslenia. Ak ju chcete vykonávať, myslieť a učiť sa. Učenie sa novým veciam, a to najmä pomocou metód, ktoré sú neznáme a nové, je najlepší spôsob, ako pridať nové cesty v mozgu.

Vezmi nové záujmy, najmä tie, ktoré sú ťažké. Ak je niečo ťažké sa naučiť, je to jasné znamenie, že musíte pracovať váš mozog ťažšie sa to naučiť. Ak ste neboli fyzicky aktívny, zvážiť sa tai chi. To kombinuje low-vplyv cvičenia s posilnenie svalov a zapamätanie (naučiť formulár) tak, že vykonáva mozog rovnako ako telo.

Všeobecne, bez ohľadu na pohodlný spôsob ste použili učiť sa v minulosti nie sú najlepšou voľbou pre riešenie niečo nové. Pamätajte si, že keď je niečo príliš ľahké sa naučiť, potom to asi nefunguje mozog dosť. Skúste niečo iné. A vždy sa niečo nové naučiť.
Hrať hry

Mnohé hry sú zamerané na zvýraznenie svoje myslenie. Do krížovky, slovné vyhľadávanie a sudoku, z ktorých všetky možno nájsť v novinách, časopisoch, v knihách a on-line. Hrať pasiáns. Alebo vykonávať svoju myseľ tým, že do svojej vlastnej hry. Pozrite sa a prečítajte si tajomstvo, v ktorom si môžete vyskúšať vyriešiť záhadu pred detektíva. Pri sledovaní akéhokoľvek programu, aby sa vaša myseľ v pozore a snažia sa odhadnúť, čo bude ďalej. Udržujte svoje vlastné skóre. Pozrite sa, ktoré vám ukáže, mohol napísať - alebo aspoň druhé hádal. Snažte sa, aby váš mozog pobrežia, ale udržať aktívny myslenie.

Ak máte niekto hrať dáma, šach či iné hry s, nastaviť pravidelný čas na hry. Ak nepoznáte nikoho, hľadať niekoho na linke. Mnoho telefónov v súčasnej dobe prichádzajú s rôznymi APS, v ktorom sa môžete prihlásiť a hrať šach a ďalšie hry proti živým súperom. Pozrite sa tiež do rekreačných stredísk a dokonca aj na miestnej vysokej školy pre herné organizácie. Hranie je aktívny priemysel s radom strategických hier vyrobených a vychádza každý rok. Existujú dokonca aj konvencie venované hranie. Výskum hry vo vašom okolí nájsť nové a stimulujúce hry hrať.

Vyhľadať na internete pre celý rad hier, ktoré majú dosahuje požadovaný tvar a svoju myseľ. Na gamesforthebrain.com nájdete klasické hry ako dáma a slovnými hračkami, spolu s pamäťou hier. Zahrajte si na mieste činu vidieť, ako rýchlo si všimnete detailov a môžete vybrať podozrivého z line-up. Prehrať Padělek, v ktorom budete študovať dva obrazy, všímať si rozdielov. V Hádaj farbu budete musieť odvodiť farebný vzor, ​​pričom je danej stopy.