Ako pomôcť Liečba syndrómu karpálneho tunela

Pomocník Liečba syndrómu karpálneho tunela , niekoľko tipov a múdrosť na zmiernenie bolesti . Pokyny
1

1. Spontánna rozlíšenie s placebom dáva oživenie v 50 % prípadov , 80 % reagovať krátkodobých cases.2 . Vyhnite sa extrémnym flexi ( ohýbanie dopredu ) a rozšírenie ( ohýbanie dozadu ) pohybov cez zápästie joint.3 . Odstráňte príčinu tým zabránené opakovanému traume
2

4. Vyhnite sa použitia akéhokoľvek nástroja , ktorý zahŕňa vibračné pohyby , ako je použitie vŕtačku alebo ustálenie skrutku skrutkovačom etc.5 . Použitie dlahy dať zvyšok na pohyb cez immobilization.6 . Vždy sa vyvarujte použitia hyperextenzia braces.7 . Zápästia a ruky cvičenie pre krátke obdobie .
Fotografia 3

8. Lokálne alebo systémové kortikosteroidy môžu byť považované a injekcia môže byť súdený cez oblasť karpálneho tunnel.9 . Zvážte použitie systémových kortikosteroidov v zužujúcim dávke 20 mg a to prednizón štyrikrát denne po dobu 2 týždňov s následnou 10 - krát štyri mg denne po dobu 2 weeks.10 . Miestne ultrazvuk po dobu 6 týždňov môže poskytnúť úľavu pre 6 months.11 . Nesteroidné protizápalové lieky môžu byť užitočné v kombinácii s antacid.12 . Chirurgická intervencia je potrebná, ak dekompresie z tlaku je osamelý cieľ prostredníctvom časti priečneho väzu . To vám dáva okamžitú úľavu v bežných a jednoduchých prípadoch . Chronické prípady môžu získať 60 % úľavu . Avšak , jeden môže skončiť s komplikáciami , ako je rozrušenie klenby palmárna a zranenia na konáre medianus .