Čo je našpúlila pery dýchanie?

Našpúlila pery dýchanie je relaxačné a upokojujúce technika používaná k pomôcť kontrolovať dýchanie. Pri pravidelnom používaní, to robí každý dych efektívnejšie a zbaví dýchavičnosť, takže telo je všeobecne uvoľnené. Našpúlila pery dýchanie pomáha ľuďom, ktorí trpia akútnou dýchavičnosťou sa od chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP), emfyzém a astma získať späť zameraný dýchanie. Výhody

zlepšuje vetranie a dýchanie tým, že nový vzduch do pľúc, uvoľnenie prípadný zachytený vzduch alebo starý. Zlepšenie dýchania, udržuje dýchacie cesty otvorené dlhšie a znižuje dychovú prácu.
Ostatné Používa

Použite našpúlila pery techniku ​​dýchania počas namáhavej fyzickej aktivity, ako je beh , zdvíhanie, ohýbanie, lezenie kopca a schody ku kontrole dýchania.
funkcie

našpúlila pery dýchanie sa vykonáva tým, že inhaluje vzduch pomaly nosom a potom našpúlenými perami, akoby sfúkol sviečku Flame a vydychovanie pomaly.
Prevencia /Solution

našpúlila pery dýchanie je uznaný Lung asociácie ako technika pre kontrolu dýchania u ľudí, ktorí trpia chronickou obštrukčnou chorobou pľúc, rozdutie pľúc a priedušiek spôsobené fajčením cigariet a znečistenia.
Mylná

Podľa Sierra Biotech, pretože našpúlila pery dýchanie práce dobre relaxačné, niektorí jedinci môžu podľa núdzi napätie techniku, kde dýchanie príliš ťažšie a von spôsobí viac protitlak a môže mať za následok zhoršené dýchanie stave.