ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Odtiahol svalových symptómov

odtiahol sval môže byť veľmi bolestivé. Existuje celý rad príznakov, ktoré vodítko Ste na tom, či ste mohli napäté svaly v chrbte. Rozpoznanie týchto symptómov a získanie zodpovedajúcu liečbu, je dôležité. Čím dlhšie necháte zranenia ísť bez liečby, väčšie riziko spustenia. Dobrou správou je najviac svalov a väzov zranenia nie sú také vážne. Môžu bolieť veľa, ale nie sú zvyčajne dám vás na riziko dlhodobých zdravotných problémov. Niektoré zranenia sú vážnejšie ako ostatné. Je dôležité zistiť, príznaky odtiahla svalu, takže môžete začať rehabilitáciu čo najskôr. To je najlepší spôsob, ako zabrániť chronické problémy a trvalého poškodenia svalov. Akútna bolesť

Akútna bolesť v jednom alebo viacerých z vašich chrbtových svalov je príznakom ťahu. Môžete mať pocit, ostrú bolesť, ktorá ťa poháňa k šialenstvu. Niekedy akútnej bolesti dochádza len, keď ste v určitej polohe, a vo vážnejších prípadoch je konštantná. Tento typ ostré pichanie naznačuje významné napätie vo svalovom tkanive. Vyhľadajte lekársku pomoc alebo fyzikálna terapia, ak trpíte akútnej bolesti chrbta.
Napätie alebo strnulosť,

tuhé späť je tiež známkou odtiahla svalu. Ak máte pocit zvierania v chrbte, možno ste napäté jedného alebo viacerých svalov. Má pocit, že máte obmedzený pohyb a zúženie flexibilitu? To by mohlo znamenať, že máte stiahol svaly. Postihnutá väz často brániť pohybu a môžete cítiť pocit ťahanie, ktorá označuje sval nie je schopný roztiahnuť na štandardný limit.
Dull Burning
< p> Dull pálenie bolesť je často príznakom odtiahla svalu. Môžete mať pocit, že vaše svaly je na ohni. Zápal sa vyskytuje v prípade poškodenia svalov, a to je bežné cítiť veľké množstvo tepla v oblasti poranenia. Pálenie nie je tak ťažké, ako akútnu bolesť, ale to môže byť veľmi stresujúce po dlhšie časové obdobie. Získať odbornú pomoc uľahčiť tento symptóm.
Kŕče

odtiahol svalov môže spôsobiť extrémne ťažkosti. Kŕče sú neuveriteľne bolestivé, a vy by ste mali dostať liečbu okamžite, aby sa zabránilo ďalším komplikáciám. Novo zranené svaly niekedy ísť do kŕče, keď sa sval sa zmrští v násilnom spôsobom. Tento typ nekontrolovateľné kontrakcie môže trvať niekoľko sekúnd, v priebehu niekoľkých minút alebo dokonca hodín. Späť kŕče sú závažné, a tak sa snaží rehabilitovať svoje zranenia čo najskôr.
Tepla v
svalovej

zdvihne svalov môže niekedy cítiť horúci na dotyk. Postihnutá oblasť môže zahrievať, pretože opuchy zo zranenia spôsobuje zvýšenie prietoku krvi. Veľký opuch a nadmerné teplo idú ruka v ruke. Spustite ruku nad poškodenej oblasti, aby zistili, či môžete zistiť opuch alebo nadmerné teplo. To je hlavným znakom kmeňa vo svale.
Brnenie

sa môžete cítiť podivné mravčenie, ak máte stiahol svaly. Premýšľajte o tom, čo sa stane, keď sa vaša ruka zaspí. Prietok krvi je odrezaná a keď sa znovu spustí, máte pocit, špendlíky-a-ihly pocit. Rovnaký koncept sa vzťahuje na napäté chrbtových svalov. Zranenie svaly nemusia byť schopné obiehať krv efektívne, a to je to, čo môže viesť k brnenie v postihnutej oblasti.
Slabosť alebo Strain

Slabosť alebo abnormálne napätie sú príznaky odtiahla svalu. Tie by mohli mať ťažkosti zdvíhacie určité objekty, sklonil, sede alebo pri chôdzi. To je znamenie, vaše svaly nepracujú na plnú kapacitu. To môže byť frustrujúce byť obmedzené, pokiaľ ide o rozsah pohybu a vaša schopnosť ísť o vašom každodennom živote. Späť svalové zranenie môže spomaliť. Ak ste utrpel zranenia, použite ľad pre zmiernenie opuchov. Zvyšok si chrbát na niekoľko dní. Po odpočinku, skúste sa pohybovať, aby sa krv tečie prúdom. Ak sa to zdá vážnejšie, poraďte sa s odborníkom, ktorý vám pomôže s rehabilitáciou.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com