Ako liečiť Herniovaný

stavce, ktorý tvorí chrbticu sú polstrované jednotlivé disky zložené z mäkkého, savého materiálu. Ak funguje správne, tieto disky fungujú ako "tlmiče" alebo výplň pre vašej chrbtice. Ale ak sú poškodené, môžete tieto disky spôsobiť oslabujúce bolesť a svalovú slabosť. Návod
Ako liečiť herniated disku
1

Predovšetkým krokom v liečbe herniated disk je konzultovať s lekárom. Zhruba 10 percent pacientov, ktorí trpia herniated disk nakoniec musieť podstúpiť korektívnu operáciu. Navyše, veľmi podobné príznaky, ktoré sú vo pacientov s cauda equina syndrómom, čo je veľmi závažný, ale zriedkavý. Váš lekár Vám poradí správne kroky, aby sa, ako správne cvičenie a ako dlho budete potrebovať pokoj na lôžku.
2

Zvyšok je najdôležitejšou súčasťou liečby herniated disk. Hnutie kladie väčší tlak a trenie na vašom disku a môžu spôsobiť, že disk k poškodeniu ešte ďalej. Pohyb je tiež veľmi bolestivé, keď je disk herniated, takže je potrebné sa vyhnúť.
3

keď je disk herniated, správne lieky management je dôležité, aby vaše pohodlie. Mierne bolesti znižujúce a anti-poburujúce drogy, ako je vysoko pevnostné ibuprofén, môžu pracovať na zníženie opuchu v chrbte a pomôže zmierniť bolesti. Na Vaše počiatočné konzultácie lekára, môže Vám byť predpísané silnejšie drogy, napríklad kodeín alebo vicodin. Je dôležité, aby tieto lieky podľa Vášho lekára zákaziek, pretože majú potenciál pre respiračné alebo kardiálne nežiaduce účinky a môže byť vysoko návykové.
4

Akonáhle je váš disk je späť, späť budovanie cvičenie môže pomôcť obnoviť stratenú späť silu a pomoc pri prevencii disky z stáva herniated znova. Lekár Vám odporučí určité cvičenia a povie, ako dlho by ste mali cvičiť a koľko opakovaní by ste mali podniknúť. Je opäť dôležité, že sa budete riadiť pokynmi lekára. Cvičenie príliš skoro alebo príliš veľa môže potenciálne zhoršiť zranenia.