Ramenné Lomová terapia

ramenné zlomenina je veľmi bolestivé zranenia robiť veľa day-to-day činnosti nemožné dosiahnuť. Zlomeniny sú zvyčajne diagnostikovaná pomocou X-ray technológie. Liečba zlomeninu ramena fyzikálnej terapie je potrebné zabezpečiť silnú obnovu svalového tonusu a rozsah pohybu v ramene. RICE

Ak vaše rameno nevyžaduje operáciu dodržiavať ryža metódy pomáhajú hojiť. RICE je skratka pre odpočinok, ľad, kompresia a povýšiť. Zvyšok rameno čo najviac námrazy rameno s studený obklad niekoľkokrát denne a pomôže vám s bolesťou a opuchom tkaniva. Zdvihnite ruku, keď si ľahnete do postele udržať váhu off rameno. Držte ruku v páske, ako udržať váhu off nepotrebné rameno, kým sa ruka hojí dosť výkonu. Cvičenie a fyzikálna terapia by nemala byť pokus, kým sa rameno bol vyšetrený lekárom a ramená bola vymazaná pre cvičenie.
Fyzikálna terapia

Po röntgenov bola prijatá na určenie stavu ramene, lekár pravdepodobne odporučí fyzioterapeuta. Fyzikálna terapia, ktoré zvýšia rozsah pohybu a sily ramena. Prevedenie cvičenie udržuje rameno dostať úplne v kĺboch.

Cvičenie bude pravdepodobne zahŕňať predné vznáša bočné dvíha a diagonálny vyvoláva pomocou odporu kapely. Odpor kapely poskytujú malé množstvo váhy proti svalov, ich posilnenie bez nutnosti činkami. Cvičenie by malo byť vykonávané postupne, aby sa zabránilo ďalšej ujme.
Doma

Je dôležité, ako súčasť liečby a zotavenie, že domov je nastavený minimalizovať nutnosť používať zlomenú rameno. Ak chcete zachovať úsilie na minimum všetky materiály v dome by mala byť presunutá do výšky, kedy pacient nemusí zdvihnúť ruku nad hlavu. Pokiaľ je operácia nutná, môže byť niekoľko prvých dní s obliekaním byť ťažké a pomoc môžu byť vyžadované.