Ako sa starať o Nondisplaced sternálna fraktúry

tvrdé kosti v strede hrudníka je hrudná kosť. To sedí na srdce a pľúca a pomáha chrániť orgány pred zranením. Rebrá sú pripojené k hrudnej kosti, poskytuje stabilnú štruktúru hornej časti svojho kostry. Sternálnej fraktúry, aj keď nie je časté, zvyčajne dochádza z dôvodu automobilu alebo športové nehody. Ak časti kosti zostávajú vyrovnané, to je volané nondisplaced zlomeninu. Veci, ktoré budete potrebovať
protizápalový liek
bolesti Medicína: leda
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vezmite protizápalové lieky. To pomôže znížiť opuch v tejto oblasti.
2

brať lieky proti bolesti. Ak over-the-counter liečba nepomôže, požiadajte svojho lekára o predpis pre silnejšie lieky proti bolesti. Trvať iba analgézia ako je to možné, a na čo najkratšiu dobu, ako je to možné. Lieky proti bolesti by mali byť použité iba vám umožní dostať cez vaše normálne denné aktivity.
3

odpočinok po dobu prvých 24 až 48 hodín na základe svojho lekára o radu. Váš lekár môže tiež navrhnúť pomocou ľad na oblasti, ktoré pomôžu udržať opuchy.
4

Obmedzte pohyby, najmä zo strany na stranu a krútenie pohyby. Ak je to vôbec možné, keď pôjdete autom, sedieť na zadnom sedadle. V prednej budete mať pás cez hrudník, a bude vyvíjať tlak na hrudnej kosti v náhlom zastavení. Vyhnite sa kontaktu športy, kým sa získať súhlas od svojho lekára.
5

Pomocník vaše kosti hojí a zostávajú silné jesť potraviny bohaté na vápnik. (Pozri zdroj č 1). Vápnik možno nájsť v mliečnych výrobkoch, zelenine, ako je brokolica a ružičkový kel a ryby, ako je losos a sardinky.