ZDRAVIE
www.543628.com
 sedieť na pohodlnej stoličke , keď si na svoje nové rameno závesu . Pokrčte paže mierne v lakti asi pod uhlom 90 stupňov cez pása . Palec by mal byť zvýšený až keď dáte na závese . 
 2 
 Miesto závesu je pásik okolo krku a spustite ho chrbát . Rameno závesu zvyčajne prichádza s suchým látky alebo náplasti , alebo lepiace textílie , že vám umožní pripevniť popruh ľahko . 
 3 
 Oddýchnite si ruku na páske , keď vložíte koleno v uzavretej konca . Vaša ruka by mala ležať na otvorenom konci ramena závesu . 
 4 
 Zakryte prvý záhyb vášho malíček ( prsty litt ) s okrajom závesu , aby bolo pohodlnejšie pre ruky k odpočinku na neho . 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com