Domáce Arm závesy

Vždy niekto viete, že sa poraniť, a to bude vaša zodpovednosť pomáhať so zranením. Spoločné Poranenie postihujúce ruky často vyžadujú "praku" alebo podporného mechanizmu, ako udržať ruka zvýšená a pomoci pri vymáhaní. Môžete si urobiť rameno závesu sa dodáva povaľovať doma. Vhodné materiály

závesu sa zalomia okolo lakťa zranenej paži a musí byť z materiálu, ktorý je dostatočne stabilný a unesie ruku. Arms typicky vážiť asi sedem libier, takže majte na pamäti, že pri výbere materiálu, ktorý sa použije pre praku. Spoločné a efektívne materiály môže byť šatka alebo veľký kus látky. Materiál bude musieť pretiahnuť okolo krku, takže uistite sa, že materiál má dostatok dĺžku. To bude asi 40-palcový námestí na diagonále. Budete tiež chcieť, aby sa zabránilo materiály, ktoré môžu byť alergénne, aby nedochádzalo k vaty.

Adition, môžete použiť drevenú dosku ako ďalšie podporné zariadenia. Drevená doska by mala byť 2 palcov palcov alebo 2, 9. Môžete umiestni zranenú ruku, dlaňou dolu na hornej strane dosky. Drevená doska by mala byť pozdĺžne paži. Pomocou gázy zabaľte rameno a drevenú dosku. Budete potom umiestnite rameno s drevenou doskou v šatke, ako je uvedené nižšie.
Viazanie metódy

Toto je najdôležitejším aspektom závesu. Akonáhle ste si vybrali vhodný materiál pre praku, preložte ju do trojuholníka. Rúško na trojuholník cez rameno s jedným koncom visí z ramena a druhý koniec visí na prsiach. Posuňte zraneného ramena cez stred trojuholníka. Vezmite trojuholník koniec visiace na prsiach a ťahajte ho nahor, aby spĺňali koniec visiace z ramena. Tieto dva konce by mali spĺňať na strane krku.

Vytvoriť správnu orientáciu, zabaliť koniec visiace z ramena okolo zadnej časti krku. Vytiahnite koniec, ktorý visel z pŕs, ktorá je teraz zabalený okolo paže nahor smerom k druhej strane krku. Tie tieto dva konce k sebe do štvorca uzol na boku alebo na zadnej strane krku. Prsty by mali byť prezeranie z praku, a lakeť by mali byť pokryté hlavne. Ruka by mala trvať štyri až päť centimetrov nad lakťom. Takáto poloha sa zabezpečí, že je správny krvný obeh. Nakoniec budete chcieť zabezpečiť lakeť pomocou zatvárací špendlík pin spoločne konca tkaniny v blízkosti lakťa. Tým sa zabráni skĺznutiu koleno z na zadnej strane závesu. Štandardné poistka bude stačiť.