ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako Skontrolujte, či Broken kostrče

kostrč, viac obyčajne volal kostrč, je malá stavba v dolnej časti chrbtice zložený troch až piatich fragmentov. Ak sa zranil kostrč, je tu stredne ťažkou až ťažkou nepohodlie v všeobecnej oblasti. Väčšina kostrč dôjsť k zraneniu u žien s ohľadom na ich širšie panvicami. Aj pri správnom zaobchádzaní, rozbité tailbones nejaký čas trvať hojiť. Pokyny
1

cit pre nežnosť a poznačte si všetky silné bolesti v bezprostrednej kostrče oblasti. Priamy tlak na kostrč spôsobí okamžitú bolesť nikomu so zlomenou kostrč. Dotykom alebo trením miesto alebo dokonca sadnúť môže spôsobiť bolesť. Dokonca sedí na vankúši po dlhú dobu môže spôsobiť problémy v závislosti od závažnosti poranenia.
2

Skontrolujte pleť na akékoľvek mechanické poškodenie. Kým podliatiny nemusí nutne znamenať, že kostrč je rozbité, je spoločným znakom je zranenie. Ak modrina nie je vidieť, cítiť uzla alebo opuchnuté hrb. To môže byť kosť vyčnievajúce von na koži.
3

Navštívte lekára o chrbtice testu. Skúška môže povedať, či nejaká časť chrbtice je zranený. Lekár môže vykonať vyšetrenie per rectum pocítiť kostrč a určiť, či je vykĺbil. Lekár môže tiež vziať röntgen nájsť zlomeninu alebo dislokácie.
4

Doprajte ujmu doma, ak si myslíte, že kostrč je rozbité a vy nemôžete navštíviť lekára. Použiť ľad k ujme na asi 20 minút, štyrikrát za deň, kým vyhľadajte lekárske ošetrenie. Vyhnite sa použitie priameho váhu na kostrč do predklonu sede. Zdržať činností, ktoré vyžadujú použitie dolnú časť chrbta, ako je vzpieranie alebo pohlavný styk.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com