ZDRAVIE
www.543628.com
 Nájsť vhodný obdĺžnik látky. Ak nemáte kus látky, ktorý je dostatočne veľký, improvizovať s vankúš, list, šatkou alebo uterákom. Môžete použiť aj košeľu, kabát či sako. 
 2 
 Vyňať handričkou veľkosti v prípade potreby, a zložiť alebo šikmo aby trojuholník. Začnite s menším obdĺžnika, ak je záves pre dieťa. 
 3 
 Slip jeden koniec popruhu pod poškodená osoba pažu tak, aby ich koleno je v hornom bode trojuholníka, a ich zápästia uprostred pozdĺž spodného okraja trojuholníka. 
 4 
 Prineste dva voľné rohy okolo prednej a zadnej strane opačnej rameno, zovrela paži. 
 5 
 Tie alebo PIN oba konce pevne pohromade a zabezpečiť, aby zranené rameno je podporovaný v pravom uhle. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com