Ako sa k liečbe pľuzgierov

Pľuzgiere sú spoločné deformita nohy, ktoré môžu byť veľmi bolestivé a nepríjemné. Oni môžu tiež byť nepríjemné. Príčinou pľuzgierov sa môže líšiť, ale sú zvyčajne spôsobené zlou obuvi. Topánky, ktoré sa nezmestia správne sú hlavnými vinníkmi. Liečba vbočený palec často vyžaduje chirurgický zákrok, ale sú veci, ktoré môžete urobiť pre zníženie nepohodlie. Veci, ktoré budete potrebovať
Pľuzgier pad alebo dlaha internete Ľadový
pohodlné topánky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

pozdvihnúť nohu. Ak tak urobíte, môže pomôcť zmierniť bolesť. Stačí nájsť pohodlné miesto mimo krajiny, aby nohu.
2

Použiť ľad. Ľad môže pomôcť zmierniť opuch a začervenanie, ktoré zvyčajne dochádza s pľuzgier. Najlepšie je dať ľad v handričkou alebo batohu a neklaďte ľad priamo na nohách sám.
3

opotrebovaniu obuvi, ktorý sa hodí správne. Vyhnite sa vysoké podpätky, alebo akýkoľvek iný typ tesných topánok. Nesprávna obuv je to, čo pravdepodobne spôsobilo pľuzgier na prvom mieste.
4

Kúpte si pľuzgier podložku. Môžete nájsť tieto v miestnej drogérii. Uistite sa, že budete používať podľa pokynov.
5

Používajte pľuzgier nočné dlaha. Ak nosíte jeden, kým spíte, štúdie ukazujú, že pľuzgier sa narovnal v priebehu času.
6

Poraďte sa s lekárom. Ak je bolesť a nepohodlie pokračuje, je najlepšie sa obrátiť na lekára žiadať o ďalšiu lekársku pomoc. Pokroky boli vykonané v Pľuzgier súvisiacich operácií. Pľuzgier chirurgia môže byť pomerne jednoduchý postup.