ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako zabrániť nosom pred nákazou Spálená

Sun expozícia môže byť nebezpečné, najmä v lete, kedy je najsilnejšie. Slnko vynechá ultrafialové lúče, ktoré môžu poškodiť kožu a spôsobiť spálenie pokožky. Úpal môže viesť k niektorým druhom rakoviny kože, vrátane bazálneho bunkového karcinómu, ktorý je spoločný pre tvár, uši a nos, podľa American Academy of Dermatology. Dokonca aj tie opatrné ľudia často zabúdajú na svoje nosy pri použití opaľovací krém. Nadmerná expozícia slnku môže tiež spôsobiť tvár a nos predčasné starnutie. Prevencia nos zo spaľovania na slnku je absolútnou nutnosťou, ktorá niekomu prospieva Vášmu zdraviu a vzhľad. Veci, ktoré budete potrebovať
opaľovanie
oxid zinočnatý masť
Klobúk so širokou strechou
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Použiť opaľovací krém naneste po celej tvári 30 minút pred slnením, pričom osobitnú pozornosť nosom. Vyberte si opaľovací krém s ochranným slnečným faktorom (SPF) najmenej 15 rokov. Zvýšte SPF opaľovací krém, ak máte svetlé kožu a oči a sú náchylné k spáleniu. Znovu každé tri až štyri hodiny, čo zvyšuje dobu použitia, pokiaľ plávanie alebo potenie je váš tvár mokrý.
2

Aplikujte masť obsahujúca oxid zinočnatý s nosom. Oxid zinočnatý má fyzickú bariéru pred slnkom tým, že blokuje všetky žiarenia, čím chráni nos.
3

Používajte široký-pretekal klobúk, ktorý vrhá tieň na nos, keď sa na slnku. Zostaňte v tieni, rovnako ako je to možné, a to najmä medzi 10 a šestnásť hodín, najteplejšej časti dňa.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com