Ako zistiť, triglyceridov a cholesterolu doma

Cholesterol a triglyceridy sú dva druhy tukov, ktoré sú nevyhnutné pre život. Cholesterol je nevyhnutný pre tvorbu hormónov, produkciu vitamínu D a budovanie bunkových membrán. Triglyceridy sú mastné kyseliny, ktoré poskytujú energiu pre bunky. Pre mnoho ľudí môže mať príliš veľa cholesterolu a triglyceridov v krvi byť život ohrozujúce. Vysoká hladina cholesterolu a triglyceridov sú spojené s ochorením srdca a mŕtvice. Ak máte obavy o vysokou hladinou cholesterolu a triglyceridov vysoké, môžete sledovať niekoľko jednoduchých krokov pre kontrolu hladiny doma. Pokyny
1

Nákup domov triglyceridov a cholesterolu testovacia sada. Sú k dispozícii on-line, a vo väčšine obchodov s drogami. Váš lekár môže byť schopný odporučiť spoľahlivú sadu pre domáce použitie.
2

Skontrolujte, či nie je obal úrovne presnosti pred zakúpením domáce testovaciu sadu. Triglyceridov a cholesterolu súpravy domáci test by mal mať aspoň 95 percent úrovne presnosti a musia byť schválené FDA.
3

Uistite sa, že dôkladne prečítajte návod na hladiny triglyceridov a cholesterolu domáci test Sada než čerpanie krvi. Skontrolovať podľa pokynov pre nalačno požiadavky, mnoho domov sady testov pre triglyceridov a cholesterolu nalačno vyžadujú 10 až 12 hodina pred testovaním
4

Postupujte podľa pokynov na súpravy pichnutie prstom na krvný kvapky .. Väčšina triglyceridy a cholesterol testy vyžadujú niekoľko kvapiek krvi. Prostredný prst je zvyčajne najlepším miestom k odberu krvi.
5

Očistite prst, ktorý sa chystáte pichnutie s gázou a alkohol.
6

prepichajte prstom podľa smery, a umiestniť vzorku krvi na páse alebo v zbernom zariadení testovacej súpravy.
7

Pozrite sa na výsledky. Triglyceridov a cholesterolu výsledky sú zvyčajne zobrazené na ľahko čitateľnom displeji. Niektoré zostavy môže trvať až 10 minút odhaliť výsledky.
8

Prečítajte si graf na domovskej smeroch testovacia sada pre bezpečné triglyceridov a cholesterolu sa počíta. Porovnajte svoj triglyceridov a cholesterolu výsledky.
9

Kontaktujte lekára čo najskôr, ak vaše hladiny triglyceridov a /alebo cholesterolu výsledky sú nad normál. Triglyceridy, ktoré sú vyššie ako 150 mg /dl a cholesterolu, ktorá je vyššia ako 200 mg /l sú zvyčajne považované za nebezpečné.