Statíny Alternatívy

statínov na zníženie hladiny cholesterolu môže mať vážne vedľajšie účinky. Existujú prírodné alternatívy, že niektoré klinické testy ukázali byť účinné, aj keď mnohí z nich zlyhala ďalšie vyšetrenia a niektoré majú nepríjemné vedľajšie účinky ich vlastné. Red kvasnice ryža

ryža kvasil s druhom kvasiniek tzv Monascus purpureus produkuje látku zvanú červená kvasnice ryža. Číňania používali to ako jedlo a lieky pre viac ako 1000 rokov. Lekárska literatúra obsahuje rad štúdií o použití červená kvasnice ryža k zníženiu hladiny cholesterolu pomocou 2,4 gm denne v rozdelených dávkach. Jedna štúdia zistila nasledovné lipidy (cholesterol) klesá: celkový cholesterol, 20 percent, low-density lipoproteín (LDL) 34 percent a triglyceridov o 32 percent. High-density lipoproteín (HDL), "dobrý" cholesterol, sa zvýšil o 18 percent. Podobné, ale nie presné výsledky sa objaví v iných štúdiách.
Policosanol

Policosanol pochádza z cukrovej trstiny. Medzi rokmi 1993 a 2009 národná knižnica medicíny v ich databáze PubMed indexované 137 štúdií, vrátane deviatich veľkých prehľadových článkov, správ o účinkoch Policosanol ako liečba hyperlipidémie (zvýšený cholesterol) v ľudských a zvieracích jedincov. Použité dávky boli buď 10, alebo 20 mg na deň. Správy v roku 2002 ukázala, pokles o 21,1 percenta celkového cholesterolu, LDL 29,9 percenta, 13,6 percenta v roku triglyceridov. Bol 12,5 percenta zvýšenie HDL. 2009 štúdie 21 osôb nezistil sa žiadny vplyv na hladinu cholesterolu vôbec. Z celkového počtu štúdií, väčšina z nich je výhodnejšie aj keď niektoré, ktoré sú novšie do istej pochybnosti.
Rastlinné steroly /stanoly

2008 meta-analýza z 59 klinických štúdií o účinnosti rastlinných stanolov /sterolov pri znižovaní hladiny cholesterolu bolo zistené zníženie LDL. Toto však úzko súvisí s východiskovej hodnote, to znamená, že čím vyššia je začiatok LDL čítanie, väčšie zníženie. Ďalším faktorom účinnosti bolo jedlo, ktoré obsahovalo sterolov /stanolov. Tam bol väčší efekt, kedy tieto látky boli v majonézy, šalátové dresingy, mlieka alebo jogurtu.
Niacín

Niacín (vitamín B3, kyselina nikotínová) má dlhú históriu pri liečbe hyperlipidémie. Ako augusta 2009, National Library of Medicine hlásil na 1914 článkov, vrátane podrobných 527 hodnotení, o využitie niacínu pri znižovaní hladiny cholesterolu. Kontrola všetkých z nich by byť skľučujúca úlohu, ale konsenzus naznačuje, že niacín je efektívna. Niektorí pacienti hlásili stomach nevoľnosť a "niacín flush", ku ktorému môže dôjsť v krátkom čase po užití dávky.
Ostatné prírodnými činiteľmi

Rôzne látky môže pomôcť pri znižovaní cholesterolu, ale pevný dôkaz pre toto vychádza z klinických štúdií je rozptýlená. Niektoré možné agenti sú sója, rozpustná vláknina, vlašské orechy, mandle, jogurt, čierny čaj, cvičenia a rybí olej.