Ako žiť s chronickým únavovým syndrómom

Chronický únavový syndróm je diskvalifikovať a mnohostranný choroba charakterizovaná ohromujúci únavy . Pokoj na lôžku robí málo pre zmiernenie symptómov . Príznaky sa zhoršujú fyzickou alebo duševnej činnosti . Nie je tam žiadny známy liek na chronickej únavy . Všeobecne platí , že osoba s týmto syndrómom trpí celé roky , pretože choroba je často nesprávne diagnostikované . Pokyny
1

Poznať rozdiel medzi všeobecnou únavy a chronická únava . Celková únava je výsledkom ochorenie , nadmernej námahe alebo strese . Chronická únava pacienti pociťujú nevysvetliteľné , kontinuálne a extrémnu únavu po dobu najmenej 6 mesiacov .
2

rozpoznať príznaky . Medzi najčastejšie príznaky pre syndróm chronickej únavy sú bolesť v krku , znížená krátkodobej pamäte a koncentrácie , bolesti svalov , bolesti hlavy a nespavosť .
3

pozor úzkosti . Úzkosť sa vyvíja s touto chorobou . Úzkosť všeobecne vyplýva z predĺžených frustrácie alebo nepochopenie choroby . Ľudia s chronickým únavovým syndrómom sa často chybne považovaný za " len lenivý . "
4

vyhľadajú liečbu . Liečba chronického únavového syndrómu sú voľne predajné lieky , poradenstvo , antidepresíva , prášky spánku , zdravé stravovacie návyky a cvičenie .