Ako si udržať Toes teplejšie

Niektorí ľudia majú ťažkosti udržať svoje prsty teplé, a to najmä v zime. Či už ste doma alebo vonku, môže chladné prsty sa budete cítiť nepríjemne a pokaziť deň. Pridanie niekoľko zmien v každodennom živote vám pomôže zostať útulné a pohodlné, bez ohľadu na teploty okolo vás. Pokyny
1

nosiť hrubé vlnené ponožky miesto tenké bavlnené ponožky. Vlna je lepší izolant, pretože jeho schopnosť zachytávať vzduch medzi svojimi vláknami.
2

Namočte nohy do teplej vodnom kúpeli. Ak máte nohy masér, použite teplú vodu namiesto v pohode. To bude okamžite zahreje prstami.
3

Zahrejte trochu mlieko v mikrovlnnej rúre po dobu 5 až 10 sekúnd. Rub ho na nohy, keď je vám zima. Masážne prsty a nohy sa zvýši krvný obeh a vyvolať v nich pocit teplejšie.
4

elektrické prikrývky na zahriatie prsty. Ak deka cíti príliš horúca, zabaľte do tenkej deky alebo uterákom pred uvedením na vaše prsty.
5

termofor. Naplňte ju s vriacou vodou a zabaliť do deky, takže to nehorí vás, alebo počkajte 15 až 20 minút na to, aby vychladnúť.
6

Pop vaše ponožky do sušičky na niekoľko minút pred ich uvádzania na. Nedávajte je v mikrovlnnej rúre, pretože môžu spôsobiť požiar.
7

Prechádzka okolo. Ak sedíte dlhšiu dobu, bude minimálna prekrvenie vašich nôh. Cvičenie, alebo len tak na prechádzku okolo vášho domu, po dobu niekoľkých minút.
8

zabaľte nohy do niekoľkých prikrývok pred spaním.