Ako používať podáva horúci punč, upokojiť Cold

Hot Toddy je chutná alternatíva k medicíne ak používa upokojiť príznaky prechladnutia. Mnohí ľudia prisahajú liečivých vlastností zložiek, ktoré sa podáva horúci punč a teplo upokojuje bolesti v krku. Nehovoriac o tom, Hot Toddy je špeciálnu liečbu na chladnom večeru. Tu je návod, ako môžete použiť podáva horúci punč, upokojiť príznaky prechladnutia. Veci, ktoré budete potrebovať
hrnček horúceho čaju
1 oz alkoholu voľby (voliteľné, pozri nižšie uvedené tipy) foto 1 oz med
pomlčka škorice štipka muškátového orieška
pomlčka zem klinček
pomlčka citrónová šťava
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Urobte si šálku horúceho čaju a pridať ďalšie ingrediencie pre vaše podáva horúci punč. Dobre premiešajte. Alkohol môže byť preskočený vo vašej podáva horúci punč, ale je to naozaj pomôže upokojiť bolesť v krku a zvýšiť telesnú teplotu, takže vaše telo prirodzene zahnať prechladnutie alebo chrípka. Môžete pridať korenie podľa chuti, ale pomlčka každého bude stačiť na chutnú podáva horúci punč.
2

Vezmite si podáva horúci punč so sebou na gauč alebo posteľ. To je dôležitou súčasťou! Bundle naozaj dobre, chcete získať dobré a teplé, takže môžete vypotiť toxíny vaše telo produkuje pri bojovanie mimo infekcii a pomáhajú vaše telo používať horúčku na pomoc v boji proti nachladnutiu alebo chrípku. Ak váš horúčka je na hranici príliš vysoko, alebo ste naozaj nepríjemné s ním, choďte do toho a vziať horúčka reduktorom v tomto okamihu.
3

Zájdite si podáva horúci punč, tak rýchlo, ako môžete . Teplo podáva horúci punč, a med a ďalšie zložky vo podáva horúci punč, pomôže upokojiť krku a bolestivé svaly, ktoré sú spoločné s chladom. Zostaňte zviazaný tak dlho, ako môžete vydržať. Je skvelé, ako to urobiť práve v posteli času (alebo naptime!), Takže vaše telo môže liečiť, ako si odpočinku. Často zisťujem, že je jednoduchšie zaspať takto, ako je to bežné, že problémy so spánkom s prechladnutia alebo chrípky.