Ako vyliečiť červená, upchatý nos

červené, upchatý nos je najviac obyčajne kvôli prechladnutiu alebo alergia. Upchatie nosa môže dýchanie ťažké. Vzhľadom k tomu, sú často fúka a utieranie upchatý nos, môže sa ľahko stať, začervenanú, podráždenú a bolestivé. Našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť na liečbu červenej, upchatý nos. Aj keď to môže trvať niekoľko dní úplne upratať, môžete upokojiť podráždenie a ľahké upchatiu pomocou rôznych procedúr. To, čo budete potrebovať
voda
Dekongestant
Alergia lieky
nosový sprej
Bowl
Uterák
Vankúše Zvlhčovač
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

veľa zapiť vodou. To pomáha tenké hlienu, čím sa zníži dopravné zápchy. Ak nemáte veľa piť, bude váš hlien zhustne, čo vedie k zhoršeniu upchatiu. Okrem vody môžete piť akékoľvek čírej tekutiny, ako sú šťavy, vývar alebo čaj.
2

Vezmite decongestant. Vyberte si ten, ktorý obsahuje pseudoefedrín. Tento kľúčovou zložkou zmierňuje opuch nosovej obloženie, pomáha znížiť upchatie. Môžete nájsť tieto lieky dostupné cez-the-counter vo väčšine potravinami a drogériou.
3

kúpnej alergie lieky, ak váš upchatý nos je spôsobený alergiou. Väčšina alergie lieky obsahujú antihistaminiká, ktoré obmedzujú tvorbu hlienu. Tiež zníženie opuchu v nosovej dutine. Ak máte závažné alergie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o predpis pevnosti alergie lieky.
4

nosový sprej. K dispozícii v drogériách, nosné spreje tenký hlien a znížiť dopravné zápchy. Mali by ste používať iba nosový sprej po dobu troch dní. Ak ho používate dlhšiu dobu, môže skutočne zhoršiť Váš zdravotný upchatý, červený nos.
5

Vyplňte stredne veľkú misku s vriacou vodou. Umiestnite si uterák cez hlavu a vytvára uzavretý priestor, a držať hlavu nad misku. Dýchajte zhlboka vdychovať paru. To pomáha zmenšovať opuchy membrány do nosa a vypúšťací hlienu.
6

spánku sa zvlhčovačom pri posteli. Zvlhčovače vzduchu navlhčiť, pomáha upokojiť svoju začervenanú, podráždenú nos.
7

pozdvihnúť hlavu tým, vankúše navyše pod ním. To umožňuje odvádzať hlien z nosa. Budete dýchať ľahšie, ak budete držať hlavu zvýšenej.
8.

Rest. Keď ste chorí, vaše telo potrebuje odpočinok, aby navyše k omladeniu sám. Nechajte svoje telo k spánku, rovnako ako nevyhnutné, aby sa zotaviť.