Ako zastaviť kašeľ za 5 minút

nepríjemné a pretrvávajúci kašeľ môže byť naozaj nepríjemné, najmä v noci, keď sa zúfalo hľadajú spánok. Alebo snáď ste v kancelárii a kašeľ nielen narúša každodenné pracovné aktivity, ale tie okolo vás. Kašeľ môže byť spojená s mnohými vecami, a ak to trvá dlhšie ako týždeň, je čas zavolať lekára naplánovať schôdzku. Avšak, existuje niekoľko tipov a trikov, ako zastaviť kašeľ počas piatich minút alebo menej. Pokyny
1

vypite plný 8-unca pohár vody a udržať vodu na ruky na pitie. To bude namažte krku často a udržať hlienu z tvarovania. Kašeľ by mal zastaviť v priebehu piatich minút.
2

zvýšiť vaše vankúš ak kašeľ je horšia v noci. Môžete dokonca chcieť, aby zvážila umiestnenie pár viazaných kníh pod matrac povýšiť ho tiež. Niekedy sa ktorým sa na svojej strane môže pomôcť zastaviť kašeľ.
3

si horúcu sprchu zaparené, po dobu piatich minút. Dýchanie v pare vám môže pomôcť udržať krk vlhký a zastaví, že nepríjemné kašeľ.
4

Rub Vicks Vapor votrite na chodidlách nôh a kryt s ponožkami. To je starý farmár príbeh, ale nezabudnite sa zastaviť kašeľ počas piatich minút. Opakujte postup, ak kašeľ pretrváva a rub absorbuje do ponožiek.
5

jesť korenené jedlá, ako sú misy s horúcou chilli alebo tanier hranolky a salsou. Korenené jedlá rozbiť hlienu, otvorené dýchacie cesty a zastaví kašeľ.
6

vypite šálku horúceho čaju alebo si misku s dymiace kuracie polievku. Horúce tekutiny môže otvoriť dýchacie cesty a hydratujú je poškriabaný, suché hrdlo, do piatich minút.