Prechladnutie a kongescií

Prechladnutie a preťaženie sú spoločné. A aj keď obe podmienky nie sú závažné, môžu ovplyvniť svoje obvyklé rutiny. Našťastie existujú spôsoby, ako dosiahnuť rýchlu úľavu od prechladnutia a preťaženia. Neexistuje žiadny liek na prechladnutie. Avšak, lieky a ďalšie jednoduché stratégie zrýchliť vaše zotavenie a zbaviť sa zápchy. Over-the-Counter Drogy

prechladnutia a preťaženie môže pretrvávať, ak sa nelieči. A vo vážnych prípadoch môže zápal pľúc vyvíjať. Užívanie chladný lieky na prvom náznaku nachladenia a preťaženie môže zmierniť príznaky a skrátiť dĺžku infekcie. Lieky k dispozícii, zahŕňajú decongestant a vykašliavanie, aby bol zmiernený nosové a hrudníka preťaženiu. Navyše, väčšina liekov proti prechladnutiu patrí prísady ako liek proti bolesti na bolesti v krku a bolesti tela a proti kašľu. Vezmite si lieky podľa pokynov.
Kvapaliny a doplnky

prechladnutia alebo preťaženia, jesť kuracie polievku alebo kurací vývar sa môžu uvoľniť hustého hlienu v hrudníku a jasné preťaženiu. Spolu s polievkou a vývar, voda tiež riedi hlien a piť aspoň osem pohárov denne odstraňuje toxíny z tela. Ako prírodné vykašliavanie, pomarančový džús podporuje vypudenie hlienu v hrudníku. Okrem toho, že vitamín C v pomarančovej šťavy zlepšuje imunitný systém, ktorý vám pomôže v boji proti infekcii, ktorá spôsobuje prechladnutie a preťaženie. Užívanie vitamínu C doplnkov môže tiež posilniť váš imunitný systém.
Ostatné domáce opravné prostriedky

preťažovaniu prechladnutí sťažnosť a ďalšie prostriedky zahŕňajú uvedenie tepelného zvlhčovač vaša spálňa alebo pri parný sprchu. Vlhký teplý vzduch uvoľňuje hlien, ktorý zmierňuje dýchavičnosť, kašeľ a dopravné zápchy. Kloktanie teplou slanou vodou je účinný liek na bolesť v krku. A zvyšok je vlastný imunitný systém booster, ktorý je potrebné prekonať infekciu. Odpočíva zahŕňa vykonávanie pravidelné prestávky po celý deň podľa potreby, spí aspoň osem hodín večer a obmedziť fyzickú námahu, až kým príznaky zlepšia.