Čo robiť, aby sa uvoľnil chrípku?

Hoci chrípka alebo vírus chrípky je bežné infekcie, približne 36.000 ľudí v Spojených štátoch zomierajú na komplikácie spojené s chrípkou ročne. Je dôležité, aby prijala kroky na zníženie svoje príznaky a liečiť infekcie. Príznaky vírusu chrípky môžu napodobňovať nádchu. Avšak, trpí tiež vysporiadať s vysokou teplotou (nad 101 stupňov), ťažké kašeľ, ťažkosti s dýchaním, slabosť a bolesti tela. Našťastie existujú spôsoby, ako sa vyrovnať sa a zmierniť príznaky. Chrípka Lieky

Ak sa nelieči, môže symptómy chrípky zhoršujú a môžu spôsobiť pneumóniu, potenciálne život ohrozujúce komplikácie. Prevzatie predajné lieky môžu napraviť príznaky chrípky a urýchliť vaše zotavenie. Chrípka lieky dostupné z obchodov s potravinami a lekárňach majú zložky na odstránenie bolesti tela, znižuje horúčku a zmierniť dopravné zápchy. Vezmite si lieky podľa pokynov. V závažných prípadoch môže lekár predpísať protivírusové lieky ako Tamiflu, ktoré vám pomôžu prekonať infekciu.
Pitie Kvapaliny

jedla a pitia tekutín môže pomôcť liek chrípku príznaky. Hrudník preťaženia je obyčajná chrípka symptóm. Avšak, môže zvýšiť svoj príjem vody a šťavy povoľte hustého hlienu v hrudníku a zlepšiť vaše dýchanie a jednoduchosť suchý kašeľ. A čo viac, pitie pomarančový džús poskytuje vášmu telu vitamín C, ktorý je zásadný pre boj s infekciami a prekonanie určitej choroby. Kvapalina z kuracieho vývaru alebo kuracie polievka môžete tiež zbaviť hrudníka preťaženiu. A ak do činenia s bolesťami v krku, kvapalina z týchto polievok tíši podráždenie hrdla.
Získať dostatok odpočinku

s akýmkoľvek typom infekcie, ako sa primeraný odpočinok ovplyvňuje vašu schopnosť bojovať s infekciou. Sa chorý s chrípkou môže byť obrovská nepríjemnosť. Je však možné, že niekoľko dní voľna z práce alebo do školy a obmedziť fyzickú aktivitu slúžiť k svojmu prospechu a pomôže vám rýchlejšie obnovy. Zostaňte v posteli a aby vaše telo liečiť a snaží sa získať aspoň 8 hodín spánku za noc.