ZDRAVIE
www.543628.com
korenené jedlá - ako pálivej papriky, štipľavé omáčke, jalapeňos alebo kajenské korenie - môže podráždiť tráviaci systém, takže udržať ich na minimum, a to najmä ak ste nepoužíva na ne.
Laktóza nie každého priateľa
Mnoho ľudí, ktorí si do stredného veku už nemôže tráviť mlieko, ktoré zanecháva tvaroh mimo limity. Stick s výrobkami, ktoré laktózu ľudia môžu jesť, ako sú jogurty.
Rough objemná
Príliš veľa vlákniny môže spôsobiť zmätok na tráviaci systém, najmä ak ste na diétu a už nič nejedol, ale kapustová polievka po dobu 5 dní. Fazuľa môže tiež spôsobiť nadúvanie, takže pozor na ne taky.
Mastný lyžice preťaženiu
Nedostatok vlákniny môže spôsobiť hnačku. Vyhnite mastné, vyprážané a mastné potraviny, kedykoľvek je to možné. Jesť dostatok týchto potravín nie je byť priateľský k telu.
Chlastání It Up
fotografie
nadmerné pitie alkoholu môže tiež spôsobiť problémy, takže črevo schopný absorbovať toľko vody. Hnačka môže byť hlavným výsledkom masívne kocovina.
Alergickí na to
alergia na určité potraviny môžu spôsobiť hnačku. Toto môže siahať od praženicu na cibuľke, v závislosti na osobe ústavy. Pre ďalšie referenciu, zaškrtnite s alergológ
Celiakia nočné mory
Ako upchatý je jedna vec, ale celiakia -. Alebo ťažkosti s obilia, ako žito - možno spôsobiť črevné problémy rovnako. Získajte testované lekárom, ale počúvať svoje telo, taky.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com