Ako zvládať syndróm suchého oka

Syndróm suchého oka je stav, kedy oči neprodukujú dostatok sĺz. Bez tohto vlhkosti, vaše oči vyschnúť a svrbí. Ako opakovane trieť oči, stávajú sa červené a opuchnuté. Bežne vyskytujú u žien, syndróm suchého oka sa zvyčajne stane pri menopauze a tiež ovplyvňuje ľudí, ktorí trávia dlhú dobu v prednej časti počítačov, pretože to spôsobí, že sa nebude blikať. Syndróm suchého oka je tiež nájdený v extrémne suchých oblastiach krajiny. Užívateliek hormonálnej antikoncepcie, kontaktné šošovky a fajčiari majú vyššiu mieru syndrómu suchého oka. Lieky, ako sú antihistaminiká a antidepresíva spôsobiť syndróm suchého oka. Nie je tam žiadny liek na túto podmienku, ale môžete spravovať vaše príznaky. Pokyny
1

svojho lekára. Dohodnite si schôdzku s lekárom, aby sa váš stav diagnostikovaná. Existujú určité testy lekár vykonávať určiť vašu úroveň produkcie sĺz.
2

Naučte sa spravovať svoje príznaky. Syndróm suchého oka nemá liek, takže budete musieť pristupovať k stavu tým, že napadne príznaky.
3

lieky na predpis. Ak vám lekár predpíše lieky, použite ich. Existujú lieky na predpis, k dispozícii, ktoré zmierniť vaše príznaky tým, že zvyšuje produkciu sĺz a udržať vaše oči vlhké.
4

Vezmite si svoje kontakty. Kontakty sú jednou z hlavných príčin syndrómu suchého oka. Navyše nemožno použiť očné kvapky a opotrebenie kontaktov. Ak musíte mať kontakty, používať len po určitú dobu každý deň a potom vybrať. Nepoužívajte spať vo vašich kontaktoch.
5

Nepoužívajte over-the-counter očné kvapky. Očné kvapky, ktoré eliminujú začervenanie skutočne pracovať proti vám. V dlhodobom výhľade tieto kvapky spôsobí, že vaše oči, aby sa stal závislý, aby zostali jasné. Over-the-counter očné kvapky nepomôžu a nemali by ste ich používať.
6

jesť zdravú stravu. Potraviny bohaté na esenciálne mastné kyseliny, ako je losos, pomôže zvýšiť produkciu sĺz. Odporúča sa tiež, že budete mať dennú dávku ľanového oleja.
7

Súhlas na operáciu. V niektorých prípadoch, jednoduchý chirurgický zákrok, ktorý blokuje slzné kanáliky z vyprázdnení udržuje vlhkosť vo vašich očiach. Existujú riziká spojené s operáciou, však. Tiež, niektorí ľudia nemajú prospech z tohto typu operácie. Poraďte sa so svojím lekárom, či ste vhodným kandidátom, a zvážiť pomer rizika a prínosy a výsledku.
8

piť vodu. Je samozrejmé, ale zostať hydratované udržuje vaše telesné tkanivá vlhké a mazať. To platí aj pre vaše oči taky. Pite najmenej osem pohárov vody denne.