ZDRAVIE
www.543628.com
 Vyberte si liek proti bolesti, ktorý pracuje pre vás. Veľa over-the-counter lieky, ako je ibuprofén, aspirín a naproxén pomáhajú pri liečbe bolesti z dysmenorea. Mali by ste sa vyhnúť prekročeniu odporúčaného dávkovania na over-the-counter lieky. Ak ste ešte stále v bolesti, Váš lekár môže predpísať vyššiu dávku. 
 2 
 Zvážiť perorálnej antikoncepcie, ktoré môžu zmierniť veľa bolesti spojené s dysmenorea. Ako zníženie hladiny prostaglandínov, takže by vaša kŕče. 
 3 
 Zahrejte do brucha s vykurovacou podložku alebo teplú kúpeľ. Teplo môže pomôcť zmierniť kŕče a uvoľniť svoje telo. 
 4 
 Návšteva chiropraktika pre liečbu bolesti, únava a nevoľnosť spojenú s dysmenorea. Poraďte sa so svojím lekárom predtým, než pravidelné skúste chiropraxe starostlivosti. 
 5 
 Znížte príjem kofeínu, čokolády a cukru okolo obdobia. Budete musieť zmeniť svoje stravovacie návyky pred pár dňami ste normálne spustiť obdobie, aby napomohla bránenie bolesti a ďalších symptómov čoskoro. 
 6 
 uhasiť tú cigaretu! Fajčenie zvyšuje výskyt a závažnosť dysmenorea. 
 Diagnostikovať vážnejšie problémy spojené s dysmenorea 
 7 
 Dohodnite si stretnutie s lekárom, ak bolestivej menštruácie dochádza často. Kým tieto kŕče zvyčajne nemajú príčinu v mladších žien môže bolesť viesť k diagnóze ľubovoľného počtu podmienok. 
 8 
 Vezmite na vedomie všetkých príznakov máte, z bolestivých stolíc k nárastu telesnej hmotnosti a hnačka. Informujte svojho lekára o akejkoľvek príznaky nenájdete normálne. 
 9 
 požiadať o laparoskopii, ak váš lekár nemôže robiť presnej diagnózy. Laparoskopia, zatiaľ čo invazívne, umožnia lekári diagnostikovať základnú príčinu dysmenorea a umožniť mu, aby liečiť stavu správne. 
 10 
 Práca s lekárom po stanovení diagnózy, takže si môžete nájsť liečbu plán, ktorý funguje najlepšie znížiť svoje príznaky, bez toho aby ste museli prerušiť život. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com