ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Bolesti hlavy spôsobené tým, serotonín,

Niektoré typy bolesti hlavy, migrény a napätia, vrátane bolesti hlavy, sú spojené s hladiny serotonínu mimo normálny rozsah. Lieky a zmeny životného štýlu môže pomôcť zvládnuť migrény a napätie, bolesti hlavy tým, že pomáha hladiny serotonínu zostať v normálnom rozmedzí. Prevalencia

Šestnásť percent Američanov správy s migréna poruchy počas svojho života, zatiaľ čo 78 percent správa s napätie typu bolesti hlavy. Oba typy sú spojené s hladiny serotonínu, ktoré sú mimo normálny rozsah.
Typy a príčiny
hlavy

Ťažné sú spôsobené nadmernou hladinou serotonínu, ktoré spôsobujú krvných ciev zovrieť. Migrény sú spôsobené nedostatkom serotonínu, ktoré spôsobujú dilatáciu ciev.
Diétne

Niektoré potraviny, ako je červené víno, spracované mäso, vo veku syr a kultivované mliečne výrobky, môže znižovať hladinu serotonínu, čo vedie k vzniku migrén.
Úvahy

Nedostatočný spánok, nedostatok pravidelného cvičenia, vysoká úroveň stresu a vyhýbanie sa slnku môže znížiť hladinu serotonínu, čo môže viesť k migréne.
Liečba

lieky, vrátane selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu (SSRI), môže pomôcť pri liečbe migrény a iné bolesti hlavy, ktoré vyplývajú z nedostatku serotonínu. Zvýšenie príjmu tryptofánu, alebo s 5-HTP doplnok môže tiež pomôcť.
Fotografie

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com