Ako používať Nafukovacie spacie kliny

Ak trpíte refluxnej choroby pažeráka (GERD) alebo akékoľvek iné formy žalúdočných štiav, trpíte každú noc spať. Naplocho na chrbte spôsobuje kyselina zrolovať do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy, že neodíde. Môžete tiež trpí nespavosťou, pretože poležiačky spať, je bolestivá skúsenosť. Našťastie sa nafukovací klin spánok pomáha znižovať množstvo kyseliny, ktorá prúdi do pažeráka, čo vám lepší spánok. Pokyny
1

Kúpte si spacie klin na internete alebo v obchode (pozri nižšie uvedené zdroje). Výhodou nafukovacie spanie klinu je, že je nahustené na vaše pohodlie úrovni a môže byť ľahko defláciu vziať so sebou na cestách.
2

Nafúknite spiace klin s priloženým čerpadla. To bude s najväčšou pravdepodobnosťou ručné čerpadlo, celý proces nafukovanie bude trvať menej ako 3 minúty
3

Vložte priložený Bavlnené nohavičky na spanie klin a umiestnite klin na čele. z postele. Väčšina spanie kliny sú určené na použitie len jednou osobou.
4

Umiestnite vankúš priamo na vrchole svojej spiace klinu.
5

Ľahnite si na chrbát, vaša hlava na vrchole vankúš a váš chrbát ležiaceho na kline. Ak sa zdá, prehustené klin, jemne si nechajte nejaký vzduch von, kým je to pohodlné.