Poruchy trávenia Cure

Pálenie záhy a poruchy trávenia sú spôsobené radom faktorov, vrátane, ale nie výhradne, nadmerné pitie či fajčenie, prejedanie a stresu. Je to vážny problém, ktorý, ak sa nelieči, môže viesť k ťažkým podmienkam, vrátane rakoviny pažeráka. Zmiernenie pálenia záhy je možné, aj keď, a môže byť vykonané aj bez návštevy v ordinácii. Zmena stravovacích návykov

sa tvrdý pohľad na vašej strave. Potraviny s vysokým obsahom tuku a ďalšie nezdravé voľby vedú prispievateľa na poruchy trávenia.

Hlavnou príčinou pálenia záhy je nevýkonný dolného pažerákového zvierača, alebo LES. WebMD hovorí potraviny, ktoré prispievajú k nedostatočnej LES patria paradajky, citrusové plody, cesnak, cibuľa, čokoláda, káva, alkohol, kofeínové výrobky a mäty piepornej. Potraviny s vysokým obsahom tukov a oleja nie sú o moc lepšie a bude často vedú k páleniu záhy. Tiež, bez ohľadu na to, čo jete, snažte sa jesť nič do troch hodín predtým, než idete spať.

Úzkosť a stres sa často zvýši produkciu kyseliny a môže spôsobiť pálenie záhy. Fajčenie, aj keď nie je pre vás dobré z mnohých dôvodov tiež uvoľňuje Les a stimuluje žalúdočnej kyseliny.
Zostatok vaša strava a pitie Prírodné, bylinné čaje

Niekedy , nie je to o tom, čo jete, ale o tom, čo ste sa v jedle, môže pomôcť.

NaturalHerbsGuide.com, odkaz bylín a doplnkov, hovorí, že zázvor, mäta pieporná a harmanček čaje sú efektívne pri získavaní zbaviť trávenie. Elm kôra v podobe čaju alebo tablety kabáty žalúdočnej sliznice, pôsobí ako akési ochrannej bariéry proti kyseline. Harmančekový čaj je tiež účinný pri zmiernenie bolesti a zažívacie ťažkosti.

Aromaterapia je tiež užitočné. Rub mäta alebo majorán olej na bruchu pomôcť upokojiť bolesti spôsobené poruchy trávenia.