Diéta pre hepatitídy C pacienta

Hepatitída C je považovaný za jeden z najzávažnejších zo šiestich kmeňov vírusu hepatitídy. To útoky na pečeni a je často asymptomatická. Niekedy vírus prejde nepozorovane po mnoho rokov a ukazuje nečakane počas štandardné lekárske testy. Platobné väčšiu pozornosť strave môžu pomôcť niektoré hepatitídy C u pacientov lekcie závažnosť niektorých spoločných sťažností súvisiacich s vírusom, ako je menšia únava a nevoľnosť. Neexistuje žiadny liek

Hepatitída C môže nakoniec vyústiť v rad pečeňových ochorení, vrátane rakoviny a cirhózy. Zjazvenie pečene je tiež možné a môžu byť fatálne. K dnešnému dňu neexistuje žiadna vakcína na hepatitídu C. Tam je pokračujúci výskum nájsť lieky, ktoré môžu spomaliť progresiu vírusu alebo zastaviť úplne.
Diétne Základy
< p> pacienti s hepatitídou C by sa mali zdržať pitia alkoholu. Konzumácia alkoholu môže urýchliť zhoršenie už ohrozená pečeň.

Vaša strava by mala obsahovať dostatočný prísun čerstvého ovocia, zeleninu, cereálie, pečivo a celozrnné výrobky. Pite dostatočné množstvo tekutín a jesť veľa bielkovín. National Cancer Institute nutričné ​​odporúčajú konzumovať aspoň päť porcií ovocia a zeleniny denne, pretože ich celkovú nutričnú hodnotu a imunitný zvýšenie antioxidantov.

Celé zrná sú vynikajúcim zdrojom vlákniny a živín, vrátane selénu, draslíka a horčíka. Celozrnné potraviny patrí celozrnný chlieb, cestoviny, hnedá ryža a divoké a popcorn. Uistite sa, že prečítať označenie na obaloch potravín a pozrite sa na slovo "celok". Pokúste sa vybrať produkty s minimálne 3 gramy vlákniny v jednej porcii. Cieľom pre 10 porcií celozrnných potravín denne.

Minimálna denná požiadavka na bielkoviny, ktoré ponúka Svetovej zdravotníckej organizácie naznačuje, 0,45 g na kilogram ideálnej telesnej hmotnosti za deň. Kto hovorí, že denný príjem bielkovín by nemal prekročiť 0,8 g na kilogram.

Je to tiež dôležité pre hepatitídou C vyhýbať sa potravín, ktoré sú s vysokým obsahom tuku potraviny a tie, ktoré sú slané a sladké. Národná akadémia vied Institute of Medicine odporúča zdravých dospelých nepresahujúce rozsah 1500 a 2400 miligramov (mg) sodíka na deň. Ľudia s problémami, ako sú vresoviská hepatitídy C by mala usilovať o sodného limitu na spodnom konci rozsahu.
Odborníci

​​zdravie na Institute of Medicine povedať kalórií z tukov by nemal prekročiť 20 až 35 percent z celkového počtu spotrebovaných kalórií každý deň. To je približne 70 gramov tuku.
Vývoj zdravšie stravovacie návyky

stravovací plán na mieru nie je nevyhnutné pre hepatitídou C, ale je dôležité usilovať pre vyváženú stravu, pretože zlá výživa môže zhoršiť problémy s pečeňou.

Je tiež dôležité udržiavať normálnu kalorický príjem. Pokyny poskytované americkým ministerstvom poľnohospodárstva tvrdia, že priemerné ženy mali konzumovať 2200 kalórií za deň. Priemerný človek potrebuje asi 2800. Prejedanie môže viesť k hromadeniu tuku v pečeni. To môže znížiť účinnosť liekov používaných na tlmenie vírusu.

Zdravá strava môže posilniť imunitný systém, zlepšuje funkciu pečene a prípadne mariť rozvoj cirhózy.