ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa vyvarovať chýb pri meraní vysokého krvného tlaku

Je veľmi dôležité, aby sa zabránilo chybám pri meraní vysokého krvného tlaku. Nesprávne čítanie môže spôsobiť osoba, ktorá má vysoký krvný tlak ísť nelieči, zatiaľ čo človek s nízkym krvným tlakom môže byť liečení zbytočne za predpokladu, že nemajú. Vysoký krvný tlak, môže byť veľmi nebezpečné, zdravotný stav, a to je dôležité naučiť správnu metódu merania krvného tlaku. Veci, ktoré budete potrebovať
krvný tlak stroje
vozíky
vankúš v prípade potreby
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

kontrolovať krvný tlak zariadení, aby sa ubezpečil, že pracuje správne
2

Relax niekoľko minút, než si vezmete krvný tlak, pretože môže kolísať vzhľadom k stavu tela. Urobte si čas, sadnúť, relaxovať a dýchať pomaly.
3

Položte krvný tlak na paži s dolnej časti manžetou umiestnenou na ohybe vášho lakťa. Manžeta by mala pokrývať asi 3/4 hornej časti paže. Je veľmi dôležité, že používate správnu veľkosť manžety.
4

Položte ruku na úrovni srdca a použitie vankúše, aby pozdvihla ho v prípade potreby.
5

Seď pokojne s nohami na podlahe a váš chrbát podporované a rovné. Dýchajte pokojne a hlboko, zatiaľ čo váš krvný tlak je prijatá.
Fotografia 6

zmeria krvný tlak a viesť evidenciu svojho čítania napíše to okamžite, keď ste si ju. Podrobnosti nájdete v protokole na určenie vašej normálny krvný tlak.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com