Ako čítať vaše čísla krvný tlak

Zakaždým , keď sa jedinec ide k lekárovi , bude krvný tlak odpočet . Hodnoty krvného tlaku sú dôležité pre určenie , či sa jedinec trpí vysokým krvným tlakom alebo hypertenziou . Hypertenzia môže viesť k vážnym problémom , ako je srdcové ochorenie , ak sa nelieči správne so zmenami životného štýlu a /alebo liekov . Pokyny
1

Nájsť krvný tlak čítanie . To bude obsahovať dve čísla . Horný číslo je systolický číslo a spodné číslo je diastolický číslo .
2

Prečítajte systolický ( horný ) číslo . Čítanie 120 alebo menej , je žiaduce . Čítanie viac ako 120 ukazuje prehypertenzí a hodnoty nad 140 ukazuje fázy 1 hypertenziu . Čítanie viac ako 160 znamená , 2. etapa hypertention
3

Prečítajte diastolický ( dolný ) číslo . Čítanie 80 alebo nižšia je žiaduce . Čítanie viac ako 80 znamená prehypertenzí a hodnoty nad 90 znamená , 1. etapa hypertenzia . Čítanie viac ako 100 znamená , hypertenzia 2. stupňa
4

Vyberte vyššiu kategóriu hypertenzie , ak systolický a diastolický čísla spadajú do dvoch rôznych kategórií .
5

Kúpte si krvný tlak pravidelne kontrolovať a riadiť lekári odporúčania týkajúce sa svoje hodnoty krvného tlaku .