Domáce lieky na migrény

Názov "migréna" pochádza z francúzskeho výrazu pre "pol hlavy", pretože to je typicky charakterizovaná pulzujúca bolesť len na jednej strane hlavy. Existuje celý rad prírodných domáce lieky na migrénu, ktoré môžu byť použité na liečbu tohto bolestivý, často vysiľujúce stav. Aromaterapia

Bylinné silice môžu byť použité pre formuláciu efektívny domáci liek na migrénu. Jedným z takýchto riešení je zmes olejov levandule, mäty piepornej a harmančeka esenciálnych. Skombinujte 1 lyžička. o mandľový olej s 3 kvapky Levanduľový olej, 3 kvapky oleja harmanček, 6 kvapiek mätového oleja. Na začiatku migrény, premasírujte to chrámov a na zadnej strane krku.
Jablčného

nalejte 1 šálku každý jablčného octu a vody do malej panvy. Pomaly priviesť ju k varu. Vypnite zdroj tepla a umiestnite nádobu na stabilný povrch. Umiestnite uterák cez hlavu a oprieť svoju tvár cez panvu a inhalovať paru z hrnca. To vám uľahčí migrénu. Ohriať riešenie podľa potreby.
Akupresúra

Palcom a ukazovateľ prst (ukazovák), na jednej strane pevne stlačiť web kože, ktorá je medzi palcom a ukazovákom druhej ruky v mieste, kde sa stretávajú. Masáž, alebo naďalej uplatňovať tlak dobu 3 až 5 minút. Uvoľnite tlak a opakujte, kým vám úľavu.
Shiatsu

Shiatsu, tradičná japonská hands-on terapia, ponúka celý rad techník, ktoré možno použiť ako domáce lieči pre migrénu. Jednou z týchto techník zahŕňa použitie palcami uvoľniť upchatú energie od hlavy k uľahčeniu vašej hlavy. Umiestnite obaja palci u základu lebky, tesne pod nadočnicovými oblúkmi, s jedným palcom na každej strane chrbtice. Mierne nakloňte hlavu dozadu, a potom aplikovať tlak smerom nahor, ako si hlboko dýchať.
Feverfew

Výsledky z roku 1997 klinickej štúdie zo strany izraelskej výskumnej skupiny (pozri zdroje nižšie) ukázalo, že vziať na pravidelnom základe, margaréta obyčajná výrazne znižuje migrény a ich príznaky, ako je nevoľnosť, vracanie a citlivosť na svetlo. Liečivé vlastnosti tejto byliny sú pripisované parthenolidy, aktívna chemická zlúčenina nájdená v jeho liste. Parthenolidy bolo zistené, že inhibuje uvoľňovanie serotonínu z krvných doštičiek, čo je hlavnou príčinou migrény. Feverfew je k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou v čerstvé alebo sušené listy formulára, ktorý si môžete vziať ako bylinný čaj (pozri nižšie uvedené zdroje). Je tiež k dispozícii ako kvapalný extrakt, kapsúl alebo tabliet.