Ako zaobchádzať s prudké migrény,

Bolesť migrény môže byť vysiľujúce. Časté trpiaci migrénou sú najlepšie ošetrené zdravotníckym pracovníkom. Domácu liečbu je možné použiť pre príležitostné migrény alebo ako doplnková metóda v kombinácii s lekárskym ošetrením. Liečba migréna je najúspešnejší, keď začaté pred tým, než bolesť je príliš ťažké. Preventívna liečba je tiež užitočné pri znižovaní frekvencie a závažnosti migrény. Veci, ktoré budete potrebovať
Over-The-čítač bolesti hlavy liek proti bolesti
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Take over-the-counter bolesti hlavy liek proti bolesti na začiatku migréna, alebo sa vydať na predpis migrénu lieky, ak bolo predpísaný Vaším lekárom.
2

Poraďte sa s lekárom, ak sa objaví viac než deväť migrény za mesiac. Nadužívanie liekov môže spôsobiť bolesti hlavy odskočiť. Rebound bolesti hlavy sú bolesti hlavy, ktoré sú spôsobené liekov proti bolesti. Lekár môže predpísať lieky preventívne na zníženie frekvencie záchvatov migrény a tým minimalizovať používanie liekov proti bolesti.
3

odpočinok v pokojnej, tmavej miestnosti, keď sa stretnete migrenózne bolesti, najmä ak migréna príznaky patrí citlivosť na svetlo.
4

jesť pravidelne bez preskakovania jedál udržať aj hladinu cukru v krvi. Kvapky na hladinu cukru v krvi môže priniesť na migrény u niektorých jedincov.
5

Pite veľa tekutín, aby telo hydratované. Dehydratácia môže priniesť na migrénu u niektorých jedincov.
6

Postupujte podľa "migréna stravu." Migréna stravy odstraňuje migrény, ktoré spôsobujú potraviny, ako MSG, kofeín, čokoláda, alkohol a zrejúci syr. Pozri oddiel prostriedkov pre kompletný zoznam potravín, aby sa zabránilo, kedy po migréna stravu.
7

prestať fajčiť. Migréna Bolesť hlavy a neurologické Institute uvádza, že výsledky fajčenie Prieskum ukázal, že 33 percent trpiace migrénou sú fajčiari.
8

Prejsť na licencované akupunktúru na liečbu. Štúdia uvádza British Medical Journal bola vykonaná na 401 pacientoch v Anglicku a Walese ukázala, že bolesti hlavy trpí, ktorí podstúpili akupunktúru ubudli bolesti hlavy.