ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Známky natiahnutý sval

Medzi najčastejšie príčiny natiahnutým svalu sú nesprávne zdvíhanie ťažkých predmetov, cvičenia a zdvíhanie závažia. Rozsah závažnosti v natiahnuté svaly je veľký. Môže to byť čokoľvek od malej trhliny do svalov takmer trhá vo dvoje. To môže byť niekedy ťažké určiť, či je alebo nie je vytiahnutý vaše svaly. Nižšie je päť najčastejších známky natiahnutým svalov. Bolesti svalov

Prvá vec, ktorú si všimnete, keď budete ťahať sval je bolesť. V závislosti od závažnosti, môže to byť tupá bolesť, alebo konštantné ostrá, bodavá bolesť. Keď sa dotknete sval, bude to cítiť ešte viac bolesti. V priemernej vytiahol svalov, pocit je veľmi podobný ako u zlé modriny.
Svalová slabosť

je zrejmý pokles pevnosti natiahnutým svalu. To nie je až každá slza je opraviť, že sval sa stane opäť plnú silu. Celý proces bude trvať od dvoch týždňov do dvoch mesiacov dokončiť. Vo väčšine prípadov, vytiahol sval je menšie zranenia, takže priemerná doba hojenia je na dolnom konci tohto časového rámca.
Svalová stuhnutosť

S natiahnutým svalov, bude zistíte, že vaša rozsah pohybu je obmedzená. Napríklad, ak budete ťahať ramenné svaly, môžete mať problémy s plným rozšíriť ruku. Dôvodom pre to je, že sval sa tak napätý, že sa dočasne stratí časť svojej flexibilite. Tento príznak zvyčajne trvá jedno až šesť týždňov, v závislosti od závažnosti.
Muscle Opuch

Nech si všimnete, alebo nie, tam je nejaký opuch, ktorý ide ruka v ruke s natiahnutý sval. Menšie napätie bude produkovať opuch, ktorý s najväčšou pravdepodobnosťou nebude zrejmé, ak si sú veľmi dobre vedomí toho, čo vaše telo vyzerá normálne. Veľké množstvo opuch treba vidieť na lekára, pretože to môže znamenať zranenie, ktoré má dlhotrvajúce účinky.
Bruised Skin

Môžete si všimnúť modrín sa ťažko vytiahol sval. Avšak, ak ste prirodzene ľahko tvoria modriny, je možné, pre veľmi malé napätia spôsobiť modriny. Často modrina ukáže ako mierne zafarbenie na koži, ale zlý slza spôsobí temne fialová modrina.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com