Ako diagnostikovať predčasnou menopauzou

Menopauza je prirodzený proces v živote ženy. Ako žena starne, jej vaječníky prestanú produkovať vajíčka. Mesačný menštruačné cykly zníženie frekvencie a potom sa zastaví. Tento proces zvyčajne začína, keď je žena v nej 40s alebo 50s. Čoskoro menopauze, tiež známy ako predčasná menopauza, sa vyskytuje v oveľa mladšom veku. Niektoré ženy majú menopauze v ich 30s, alebo dokonca už v ich 20s. Ak chcete diagnostikovať skoré menopauzy, skontrolujte, či príznaky sú uvedené nižšie. Veci, ktoré budete potrebovať
kalendár
Notebook
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

kalendár na sledovanie vášho mesačného menštruačného cyklu. Mali by ste sa dostať menštruáciu každých 28 dní. Cyklus sa stále dlhšie alebo kratšie? Zmeny v trvania cyklu sú často prvými príznakmi predčasnou menopauzou.
2

Poznámka iné nezrovnalosti vo vašom období. Je to oveľa ťažšie a oveľa ľahšie než obvykle? Jednorazové zmeny v cykle, je normálne. Avšak, ak sa tak stane mesiac po mesiaci, môže to byť známkou predčasnou menopauzou.
3

sledovať ostatné fyziologické zmeny, vrátane návaly horúčavy, kŕče, časté bolesti hlavy, vaginálna suchosť, fúzy rast a problémy kontroly močového mechúra. To všetko sú príznaky menopauzy.
4

Majte spánku denník. Nespavosť je ďalším príznakom predčasnou menopauzou. Môžete zaznamenať nočné potenie, ktoré sťažujú zaspať.
5

sledovať Vašu telesnú hmotnosť. Priberanie na váhe je obyčajný v skorých štádiách menopauzy.
6

Spýtajte člena rodiny sledovať vaše zmeny nálady. Dalo by sa to urobiť sami, aj keď ostatní ľudia sú všeobecne lepšie si všímať zmien v správaní. Menopauza je často sprevádzaný výkyvy nálady a podráždenosť extrémne.