Ako sa starať o opuchnutý nos

Či už z úrazu alebo bezprostredne po operácii nosa , má opuchnutý nos môže byť aj bolestivé a nepríjemné . Mäkké tkanivá naplní krvou a následné zápal môže spať , jesť , dýchať a hovoriť trochu viac . Nemusíte len prehryzne , však. Existujú veci , ktoré môžete urobiť sami zmierniť svoje nepohodlie , kým opuch nosa zmizne . Pokyny
1

Sleep as naklonený ako je to možné ( s vašou hlavou zdvihnutou ) . Pobyt v tejto polohe umožní krvi a iných tekutín do nosa do kanalizácie a bude zmiernenie zápalu .
2

priložte studený obklad na nos pre desať - patnáctminuty každé dva až tri hodín . Studený pomôže ciev zmluvu a znížiť začervenanie a opuch .
3

Vyhnite sa teplé prostredie , ktoré bude podporovať prietok krvi do tejto oblasti , ako sú horúce vane a sprchy . Nezahrievajte , kým opuch opadne .
4

Take over - the - counter anti - poburujúce , ako je ibuprofén ako pomôcť s opuchy a bolesti .
5

pobyt hydratované s cieľom udržať nosovej hlien riedky a vypúšťania . To by malo pomôcť zmierniť akékoľvek ďalšie upchatiu .