Ako sa vyhnúť slnku po otrave potravinami,

Po skúsenostiach záchvat otravy jedlom, je dôležité, aby sa zabránilo priamemu slnečnému žiareniu. Nielen, že môže na slnku spôsobiť opakujúce dehydratáciu prostredníctvom potu, ale niektorí jedinci vykazujú tiež zvýšenú citlivosť na jasnom slnečnom svetle po otrave jedlom, čo je ďalší nežiaduce účinky dehydratácia. To, čo budete potrebovať
elektrolytu rozšírené kvapaliny
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

nevystavujte priamemu slnečnému svitu na týždeň alebo tak po incidencia otravy jedlom. Tam je nejaký dôkaz, ktorý navrhne, že niektoré druhy baktérií a vírusov množia v rýchlejšom tempe, keď je vystavená slnku, takže ak tam sú nejaké zostatkové stopy baktérií v tráviacom trakte, môžu byť schopní znovu získať silu a spôsobiť recidívu .
2

Spýtajte sa svojho lekára, či niektorý z antibiotík, ktoré užívate na liečbu otravy jedlom môže spôsobiť vedľajšie účinky, keď ste vystavení slnku. Niektoré lieky môžu spôsobiť, že budete pociťovať závrat alebo nevoľnosť v žiary dňa. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, ústup do tieňa oblasti a odpočinku.
3

zostať hydratované keď ste vystavení vysokým teplotám alebo slnečné nasledujúce otrave jedlom. Dehydratácia môže byť najnebezpečnejšou zložkou otravy jedlom a po dehydratácii, svaly sú oslabené a zraniteľné. Pite veľa tekutín, najmä čistej vody a kvapalín s elektrolytmi, s cieľom prispieť k zabezpečeniu úplné uzdravenie.
4

Chráňte sa pred vystavením slnku tým, že nosí klobúky, slnečné okuliare a voľné, tečúcou oblečenia. Dáždnik alebo slnečník môže byť dôležitým doplnkom na použitie v tejto dobe za príplatok opatrenia ochrany pred slnkom.
5

používať opaľovací krém s ochranným faktorom najmenej 15 predtým, než idete von počas denného svetla . To je všeobecne dobrý nápad, aj keď nie ste zotavuje z otravy jedlom. Úpal môže ľahko spôsobiť dehydratáciu, pretože nedostatok vlhkosti je to, čo spôsobí, že koža lúpať.