Čo je REM spánku?

REM alebo Rapid Eye Movement, sú rýchle pohyby očí počas spánku. Toto obdobie spánku sa vyskytuje u cicavcov, vrátane človeka, a ostatné zvieratá. Existujú rôzne vlastnosti a poruchy spojené s REM spánku. História

REM spánok teória bola objavená Nathaniel Klietman a Eugene Aserinsky v roku 1952. Sú klasifikované REM spánok buď ako klasickú alebo fázová.
Vlastnosti

Charakteristika REM spánku patrí nízka svalový tonus, rýchle pohyby očí a nízkeho napätia elektroencefalografia (EEG). Tieto charakteristiky sú zvyčajne zobrazené prostredníctvom polysomnogram.
Pri REM dochádza

Niektorí ľudia sa odvolávajú na REM ako súčasť spánku, keď majú živé sny. V závislosti na veku a celkové zdravie, množstvo času, jedinec strávi v REM líšia. Pre najviac sa rozdeliť, ľudia skúsenosti REM za 1,5-2 hodiny spánku - a tam sú zvyčajne medzi 4 a 5. obdobie REM počas každého spánok
poruchy spánku
.

Narkolepsia je často detekovaná so zmenenými vzormi REM spánku. To zvyčajne trvá asi hodinu pol spadnúť do REM, ale tí, ktorí trpia narkolepsiou od inklinujú k pádu do REM oveľa rýchlejšie - niekedy 15 minút po zaspaní. Medzi ďalšie poruchy patria RBD (Rapid Eye Movement poruchy správania). V povodí, jednotlivci môžu zažiť extrémne zmeny v motorových reakcií počas spánku, ako predvádzať, zášklby alebo iné násilné správanie.
Kto dostane REM?

REM spánku dochádza u všetkých cicavcov. Echidnas (ostnaté mravčiarovité) tiež spadajú do rýchle očné hnutia, ale len vtedy, keď teplota dosiahne 25 ° C.
fotografie