Druhy porúch spánku

Problémy so zaspávaním, zachovanie spánku, alebo dokonca prebudení môže byť v skutočnosti súvisí s poruchou spánku. Poruchy spánku môžu mať negatívny vplyv na všetky aspekty života, vrátane práce, zdravie a vzťahy. Podľa Na zdravie, bude o viac než 20 percent všetkých dospelých má nejaký problém so spánkom v ich životoch. Nespavosť

Nespavosť môže byť buď krátkodobý alebo chronický problém, ktorý je spôsobený mnohých vecí, vrátane stresu. Nespavosť je, keď človek nie je schopný získať kvalitný spánok na dlhú dobu.
Spánkové apnoe

Spánková apnoe je časté poruchy spánku a môže byť život ohrozujúce . Pri spánkovej apnoe, dýchanie počas spánku sa stáva veľmi povrchné, či dokonca úplne zastaví.
Narkolepsia

Narkolepsia je neurologická porucha. Táto porucha spánku spôsobuje nadmerné ospalosti a je známe, že aby sa človek zaspať náhle a často bez varovania.
Sleep hrôzy

osoba, ktorá prebudí plač a /alebo kričiaci je povedal, aby zažiť spánku hrôzu. Niekto, kto trpí poruchou spánku teroru môže byť ťažké prebudiť a môže kričať a /alebo plakať v spánku po dobu niekoľkých minút.
Náměsíčnost

náměsíčný je poruchy spánku, v ktorom človek bude spať, ale zdvihnúť z postele a chodiť. Námesačnosť môže byť chronický dospelých a deti, ktorí spia chôdza zvyčajne vyrastú stav.
Typy

Podľa Na zdravie, existujú dve kategórie, v ktorých hlavné poruchy spánku padne, dyssomnias a parasomnias. Dyssomnias obsahovať podmienky s príznakmi ako sú ťažkosti pádu alebo zachovanie spánku alebo spí príliš veľa, zatiaľ čo parasomnias sú poruchy spánku, kedy sú príznaky, ktoré sa konajú v priebehu spánku.