Aké sú príčiny chronickej Achilles zápal šliach?

Achillovej šľachy je vláknitý kapela tkaniva, ktorá spája pätu do lýtkových svalov. Chronická Achilles šliach je zápal Achillovej šľachy, ktorá trvala dlhšiu dobu, alebo je ťažké vyriešiť. Príznaky

príznaky Achillovej šľachy sú bolesť a napätie nad zadnej strane päty, ktoré sa zhoršuje s činnosťami, ktoré zahŕňajú tlačenie, beh alebo skákanie, rovnako ako opuchy a stuhnutosť nad šľachou.


Spôsobuje

Nevhodná obuv môže chudobné biomechanika, prílišná tesnosť lýtka a podkolennej šľachy svalov, náhly nárast v oblasti vzdelávania, alebo nadmerné kopec beží alebo rýchlosť práce, to všetko prispieva k Achillovej šľachy.
Liečba

Liečba Achillovej šľachy zahŕňa úplnú alebo relatívny odpočinok, ľad, kompresia, svetlo strečing, masáže, posilňovacie cvičenia a fyzikálnej terapie.

Prevencia /Riešenia

Posilnenie Achillovu šľachu môže robiť to menej náchylné k zraneniu. Toe vyvoláva sú príkladom cvičenia, ktoré sa zameriava na túto oblasť.
Význam

Achillovej šľachy je najhrubší a najsilnejšie šľacha v tele. V závislosti od typu činnosti, ktorá je vykonaná, môže Achillovej šľachy niesť až 12-krát osoby telesnej hmotnosti.
Fakt zábava

Achillovej šľachy dostane jeho meno od grécky mýtický bojovník Achilles, kto bol zabitý šípom, ktorý bol zastrelený cez jeho pätu.